1. kurstime gratis

Kaja

Pris 325kr
Svartid 1t

325kr/t

1. kurstime gratis

Personlig trening
Styrke
Kom i form
Stretching
Svangerskapstrening

Bachelor i fysisk aktivitet, ernæring og helse (Utdannet som PT som en del av studiet). Jeg er også adjunkt innenfor kroppsøving, friluft og fysisk aktivitet!

Personlig trening
Styrke
Kom i form
Stretching
Svangerskapstrening

Kurssted

- på nett

Om Kaja

Jeg har gjennom livet holdt på med mye forskjellig, men det som har vært stabilt for meg er bevegelse. Jeg startet utdanningen min fordi jeg var nysgjerrig på hvorfor fysisk aktivitet og mat påvirker oss så positivt, både fysisk og psykisk. Jeg har ikke alle svarene, men jeg har mange og kanskje vi også finner ut av nye ting sammen?
Jeg tror på at kroppen vår er designet for bevegelse, men jeg tror også at bevegelse skal gi glede, ro, selvtillit og mestring.

Om undervisning

Uansett om målet ditt er å integrere litt mer aktivitet i hverdagen eller å satse hardere - så kan jeg hjelpe deg med det.
Det jeg ønsker for mine elever er mestring. Jeg vil at du skal oppleve hvordan det er å få til noe, og målet ditt trenger ikke å være kjempe ambisiøst (det går helt fint om det er det også). Trening og kunnskap rundt aktivitet trenger ikke være komplisert eller avansert, og det vil jeg veldig gjerne lære deg!
Jeg tilbyr de fleste former for trening, men er spesielt god på
- Styrke
- Pilates
- Stretching
- Mind and body (lære å trene intuitivt)

I tillegg kan jeg bistå med hvordan unngå skader og forebygge skader!

Priser

Pris

325kr

Pakkepriser

5t: 1625kr
10t: 3250kr

kurstime gratis

Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.

På nett

325kr/time

Bachelor i fysisk aktivitet, ernæring og helse (Utdannet som PT som en del av studiet). Jeg er også adjunkt innenfor kroppsøving, friluft og fysisk aktivitet!

Kurssted

Om Kaja

Om undervisning

Priser

Pris

Pakkepriser

kurstime gratis

På nett

Liknende Personlig treninglærere

Hi, my name is martyna. and i van help youin change your feelings with your body. i am personal coach and volleyball coach.if you need be ready on tournament, sport championship or egzams,

Personlig trener / online transformasjons coach tilbyr spesialiserte løsninger for å hjelpe deg med vekttap og muskelvekst

Utdannet designer fra norge som har reist rundt både i innland og utland. det har vært en annerledes og interessante reiser rundt.

Sertifisert personlig trener (usa) med 20 års treningserfaring gir timer i bodybuilding og muskelbygging for nybegynnere og viderekomne

Jeg hjelper deg å finne en sterkere og sunnere versjon av deg selv. personlig trener og sykepleier som møter deg der du er.

Vil du ha bedre og raskere resultater – med en personlig trener utdannet innen trening og ernæring?

Tidligere landslagsutøver tilbyr styrketrening. med hovedfokus på basisøvelser. har 10 års erfaring innen idrett. hvorav 5 år som toppidrettsutøver. videre har jeg vært hovedtrener for kordinasjon, me

Online trening! utdannet personlig trener via uia, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. send gjerne melding for en prat! :)

Funksjonell trening for styrke, bevegelighet og utholdenhet - tilpasset dine behov, mål og nivå

Tidligere usa-fotballproff og selvlært calisthenics-utøver. eksplosiv styrke, muskelbygging samt muscle-up og handstand. utforsk kroppen din!

Erfaren muay thai utøver og trener med 8 års erfaring gir privattimer i muay thai og kickboksing på sandaker i oslo.

Jeg er en utdannet personlig trener med over ti års erfaring innen trening og fysisk aktivitet. jeg tilbyr personlig veiledning som er skreddersydd til dine individuelle behov og mål.

Erfaren pt tilbyr funksjonell og morsom trening med kostholdsveiledning til enkeltperson eller grupper!

Personlig trener fra norges idrettshøgskole. -livsstilsendring -funksjonell trening -senior trening -bli sterkere -muskel bygging -coaching

Trener med 8 års erfaring som fokuserer på å bygge god fysisk form og vektkontroll, uavhengig av hvor man trener og om man har tilgang til treningsutstyr. spesielt fokus på hjemmetrening.

Fitness 101 er du klar til å bli sprekere, sterkere? raskere? la oss jobbe sammen for å nå dette målet

Hei! tidligere fysisk trener for sk brann a-lag, med bakgrunn i idrettsvitenskap og coaching. jeg hjelper deg med å nå dine treningsmål! bygg en sterkere kropp og et klarere sinn!

Trenger du noen å stå ansvarlig til? trenger du et spark bak? trenger du noen som pusher deg til å gjøre de riktige tingene?

Pt, idrettsterapaut, mental coach og trenings entusiast. trening og helse fra a-å

Trening som tåler en travel hverdag. én fysisk pt-time i måneden på evo toppe i åsane, med program og oppfølging i appen mellom øktene. du har én coach hele veien, og du vet alltid hva som står på pl

Bachelor i fysisk aktivitet, ernæring og helse (Utdannet som PT som en del av studiet). Jeg er også adjunkt innenfor kroppsøving, friluft og fysisk aktivitet!

Kurssted

Om Kaja

Om undervisning

Priser

Pris

Pakkepriser

kurstime gratis

På nett

Liknende Personlig treninglærere

Hi, my name is martyna. and i van help youin change your feelings with your body. i am personal coach and volleyball coach.if you need be ready on tournament, sport championship or egzams,

Personlig trener / online transformasjons coach tilbyr spesialiserte løsninger for å hjelpe deg med vekttap og muskelvekst

Utdannet designer fra norge som har reist rundt både i innland og utland. det har vært en annerledes og interessante reiser rundt.

Sertifisert personlig trener (usa) med 20 års treningserfaring gir timer i bodybuilding og muskelbygging for nybegynnere og viderekomne

Jeg hjelper deg å finne en sterkere og sunnere versjon av deg selv. personlig trener og sykepleier som møter deg der du er.

Vil du ha bedre og raskere resultater – med en personlig trener utdannet innen trening og ernæring?

Tidligere landslagsutøver tilbyr styrketrening. med hovedfokus på basisøvelser. har 10 års erfaring innen idrett. hvorav 5 år som toppidrettsutøver. videre har jeg vært hovedtrener for kordinasjon, me

Online trening! utdannet personlig trener via uia, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. send gjerne melding for en prat! :)

Funksjonell trening for styrke, bevegelighet og utholdenhet - tilpasset dine behov, mål og nivå

Tidligere usa-fotballproff og selvlært calisthenics-utøver. eksplosiv styrke, muskelbygging samt muscle-up og handstand. utforsk kroppen din!

Erfaren muay thai utøver og trener med 8 års erfaring gir privattimer i muay thai og kickboksing på sandaker i oslo.

Jeg er en utdannet personlig trener med over ti års erfaring innen trening og fysisk aktivitet. jeg tilbyr personlig veiledning som er skreddersydd til dine individuelle behov og mål.

Erfaren pt tilbyr funksjonell og morsom trening med kostholdsveiledning til enkeltperson eller grupper!

Personlig trener fra norges idrettshøgskole. -livsstilsendring -funksjonell trening -senior trening -bli sterkere -muskel bygging -coaching

Trener med 8 års erfaring som fokuserer på å bygge god fysisk form og vektkontroll, uavhengig av hvor man trener og om man har tilgang til treningsutstyr. spesielt fokus på hjemmetrening.

Fitness 101 er du klar til å bli sprekere, sterkere? raskere? la oss jobbe sammen for å nå dette målet

Hei! tidligere fysisk trener for sk brann a-lag, med bakgrunn i idrettsvitenskap og coaching. jeg hjelper deg med å nå dine treningsmål! bygg en sterkere kropp og et klarere sinn!

Trenger du noen å stå ansvarlig til? trenger du et spark bak? trenger du noen som pusher deg til å gjøre de riktige tingene?

Pt, idrettsterapaut, mental coach og trenings entusiast. trening og helse fra a-å

Trening som tåler en travel hverdag. én fysisk pt-time i måneden på evo toppe i åsane, med program og oppfølging i appen mellom øktene. du har én coach hele veien, og du vet alltid hva som står på pl

Del

Verifisert lærerprofil

nivå

Undervisningsspråk

Anmeldelser

Evalueringer

Anbefalinger

kurstime gratis

Rapporter denne annonsen