Sasha

Pris 468kr
Svartid 13t
Elever
Antall elever Sasha har undervist siden de ble medlem av Superprof
2
Antall elever Sasha har undervist siden de ble medlem av Superprof

468kr/t

Se lærerne innen personlig trening

Denne læreren er dessverre ikke tilgjengelig

Personlig trening
Fitness
Stretching
Gymnastikk
Aerobic

Personlig trener som hjelper deg med å nå dine mål innen styrketrening, vektnedgang og bedre helse.

Personlig trening
Fitness
Stretching
Gymnastikk
Aerobic

Kurssted

- Hos Sasha: Oslo
- hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Oslo

Om Sasha

Jeg er en aktiv og engasjert person med en brennende lidenskap for trening og helse. Gjennom flere år med egen erfaring og utdanning innen trening, har jeg lært hva som kreves for å skape varige livsstilsendringer. Jeg tror på at fysisk aktivitet skal være både utfordrende og gøy, og jeg legger stor vekt på å se hvert enkelt menneske og deres unike utgangspunkt.
Min bakgrunn har gitt meg god forståelse for anatomi, treningslære og motivasjonspsykologi. Jeg er opptatt av å holde meg oppdatert på ny kunnskap slik at jeg kan gi deg den beste veiledningen. Som person er jeg tålmodig, positiv og dedikert til å hjelpe mine kunder med å oppnå mestringsfølelse og bedre livskvalitet.

Om undervisning

Som din personlige trener fokuserer jeg på å skape et trygt og motiverende miljø der dine mål står i sentrum. Gjennom våre økter vil vi jobbe med riktig teknikk for å forebygge skader, øke din styrke og forbedre din generelle utholdenhet.
Jeg skreddersyr hvert treningsprogram etter ditt nåværende nivå, enten du er helt nybegynner eller har trent i flere år. Vi starter med en grundig gjennomgang av dine ambisjoner, slik at vi sammen kan legge en plan som er realistisk og bærekraftig over tid. Mitt mål er ikke bare å trene deg, men å gi deg kunnskapen og selvtilliten du trenger for å trives med fysisk aktivitet i hverdagen.

Personlig trener som hjelper deg med å nå dine mål innen styrketrening, vektnedgang og bedre helse.

Kurssted

Om Sasha

Om undervisning

Priser

Pris

Pakkepriser

Liknende Personlig treninglærere

Online trening! utdannet personlig trener via uia, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. send gjerne melding for en prat! :)

Utdannet pt - norges idrettshøyskole. ex. obos-spiller, juniorløper i bul og tidligere kystjeger. trebarnsfar med en pedagogisk tilnærming på hvordan vi sammen når dine mål!

Personlig trener fra norges idrettshøgskole. -livsstilsendring -funksjonell trening -senior trening -bli sterkere -muskel bygging -coaching

Performance coach from france. teaching fascia maneuvers, sport performance training, breathwork, human body optimization.

Trening for opptak og fysiske tester innen operative yrker (politi, forsvar, brannvesen o.l)

Pilates kombinasjon av klassisk og moderne pilates øvelser som passer for enhver :)

- 5 år som personlig trener (pt) - 5 år utdanning innnen trening, ernæring, og helsepsykologi og atferdsendring. treningsfysiolog fra norges idrettshøgskole. - jobber i evo (vika) - ansatt i abel som

Utbildad från afpt som personligtränare, kostholdsvägleder och mental coach. hjälper dig och nå dina mål.

Idretts- og friluftslærer gir engasjert og inspirerende naturkunnskap og/eller treningskunnskap. hvordan skape lyst og glede til å være ute, trene eller gå på tur, til alle årstider.

Disiplin, oppfølging og veiledning. med meg som personlig trener får du en som følger deg tett opp dersom du ønsker det, eller som hjelper deg med å pushe deg selv i hverdagen

Erfaren trener og aktiv løper tilbyr løpeprogram, formbygging og motivasjon for alle

personlig trener og fysioterapistudent. har i tillegg erfaring med ballett, fotball og håndball. jeg veileder deg til du når dine mål og sammen finner vi ut hva som passer for deg.

Former professional athlete with a system built on performance science, not hype. strength, speed, mobility, fueling, mindset. i coach busy humans like athletes so they move better, look better, and p

Bilingual personal trainer and group fitness instructor with formal certification, international background, and proven ability to support in all levels, as a wide diverse training methods.

Personlig trener som kan gi garanti for gode resultater. trent i over 3 år nå, erfaring fra både styrketrening, forskjellige kampsport typer og egenvektstrening.

Utdannet personlig trener fra norges idrettshøgskole , som vil dele kunnskap for å hjelpe andre oppnå målet sitt

Online yoga for indre styrke, balanse og mental ro. reconnect to your body through dynamics of movement and breath.

Stretching & mobility coach creates a personalized workout program tailored to your goals, developing flexibility and muscle strength. noticeable results after every session.

Personlig trener med stort engasjement for løping og målrettet trening, med bakgrunn i fysisk aktivitet og ernæring.

Sertifisert pt og online coach. holder pt timer både innendørs (treningssenter) og utendørs etter eget ønske. mulighet for tilpasset treningsprogram med online oppfølging.

Personlig trener som hjelper deg med å nå dine mål innen styrketrening, vektnedgang og bedre helse.

Kurssted

Om Sasha

Om undervisning

Priser

Pris

Pakkepriser

Liknende Personlig treninglærere

Online trening! utdannet personlig trener via uia, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. send gjerne melding for en prat! :)

Utdannet pt - norges idrettshøyskole. ex. obos-spiller, juniorløper i bul og tidligere kystjeger. trebarnsfar med en pedagogisk tilnærming på hvordan vi sammen når dine mål!

Personlig trener fra norges idrettshøgskole. -livsstilsendring -funksjonell trening -senior trening -bli sterkere -muskel bygging -coaching

Performance coach from france. teaching fascia maneuvers, sport performance training, breathwork, human body optimization.

Trening for opptak og fysiske tester innen operative yrker (politi, forsvar, brannvesen o.l)

Pilates kombinasjon av klassisk og moderne pilates øvelser som passer for enhver :)

- 5 år som personlig trener (pt) - 5 år utdanning innnen trening, ernæring, og helsepsykologi og atferdsendring. treningsfysiolog fra norges idrettshøgskole. - jobber i evo (vika) - ansatt i abel som

Utbildad från afpt som personligtränare, kostholdsvägleder och mental coach. hjälper dig och nå dina mål.

Idretts- og friluftslærer gir engasjert og inspirerende naturkunnskap og/eller treningskunnskap. hvordan skape lyst og glede til å være ute, trene eller gå på tur, til alle årstider.

Disiplin, oppfølging og veiledning. med meg som personlig trener får du en som følger deg tett opp dersom du ønsker det, eller som hjelper deg med å pushe deg selv i hverdagen

Erfaren trener og aktiv løper tilbyr løpeprogram, formbygging og motivasjon for alle

personlig trener og fysioterapistudent. har i tillegg erfaring med ballett, fotball og håndball. jeg veileder deg til du når dine mål og sammen finner vi ut hva som passer for deg.

Former professional athlete with a system built on performance science, not hype. strength, speed, mobility, fueling, mindset. i coach busy humans like athletes so they move better, look better, and p

Bilingual personal trainer and group fitness instructor with formal certification, international background, and proven ability to support in all levels, as a wide diverse training methods.

Personlig trener som kan gi garanti for gode resultater. trent i over 3 år nå, erfaring fra både styrketrening, forskjellige kampsport typer og egenvektstrening.

Utdannet personlig trener fra norges idrettshøgskole , som vil dele kunnskap for å hjelpe andre oppnå målet sitt

Online yoga for indre styrke, balanse og mental ro. reconnect to your body through dynamics of movement and breath.

Stretching & mobility coach creates a personalized workout program tailored to your goals, developing flexibility and muscle strength. noticeable results after every session.

Personlig trener med stort engasjement for løping og målrettet trening, med bakgrunn i fysisk aktivitet og ernæring.

Sertifisert pt og online coach. holder pt timer både innendørs (treningssenter) og utendørs etter eget ønske. mulighet for tilpasset treningsprogram med online oppfølging.

Del

Verifisert lærerprofil

nivå

Språk undervisningen er tilgjengelig på

Anmeldelser

Evalueringer

Anbefalinger

kurstime gratis

Rapporter denne annonsen