1. kurstime gratis

Zhivodar

5 (1 evaluering)

Pris 500kr
Svartid 1t

5 (1 evaluering)

500kr/t

1. kurstime gratis

Personlig trening
Kom i form
Fitness
Stretching
Aerobic

Former professional athlete with a system built on performance science, not hype. Strength, speed, mobility, fueling, mindset. I coach busy humans like athletes so they move better, look better, and p

Personlig trening
Kom i form
Fitness
Stretching
Aerobic

Kurssted

- på nett
- hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 40 km fra Oslo

Om Zhivodar

I’m Zhivooo
Former professional volleyball player who traded trophies for real-world impact.
I know exactly how it feels to chase greatness, fail, get up, and keep going.
Sport taught me discipline, commitment, and what happens when you stop negotiating with your excuses.

Now I want to pass that on.

I coach because:
I want people to feel strong, not insecure
I want beginners to stop being scared of gyms
I want athletes to stay athletic for life
I want busy professionals to feel powerful again
I want people to see results that change how they move, think, and show up in life

Fitness changes bodies…
But discipline changes futures.

That’s why I’m here.

If you’re ready to stop trying and start building, I’m with you.
Let’s work.

Om undervisning

Custom training plan tailored to your experience, lifestyle, schedule and goals
Nutrition guidance + macros (no starving, no weird detoxes)
Weekly 1-on-1 check-ins to keep you accountable and dial in progress
Technique feedback (send me your lifts, I fix your form)
Daily chat support for questions, motivation, and adjustments
Progress tracking (strength, body metrics, performance markers)
Mindset & discipline coaching
Recovery guidance for better sleep, energy, and muscle growth
Athlete mobility & injury-prevention routines
Educational tools so you understand WHY we do everything
No-BS accountability until results happen

Anbefalinger

Anbefalingene kommer fra nære og kjente

K

Karlsen

️️️️️
Profesjonell, kunnskapsrik og engasjert. Zhivodar får deg til å yte ditt beste, samtidig som han sørger for at treningen føles trygg og motiverende. Har virkelig hjulpet meg med å nå mine treningsmål, kan varmt anbefales vist du trenger hjelp å komme igang!
Les mer

K
Karlsen
️️️️️
Profesjonell, kunnskapsrik og engasjert. Zhivodar får deg til å yte ditt beste, samtidig som han sørger for at treningen føles trygg og motiverende. Har virkelig hjulpet meg med å nå mine treningsmål, kan varmt anbefales vist du trenger hjelp å komme igang!
Se flere anbefalinger

Se mer

Priser

Pris

500kr

Pakkepriser

5t: 2500kr
10t: 5000kr

kurstime gratis

Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.

30min

På nett

500kr/time

Former professional athlete with a system built on performance science, not hype. Strength, speed, mobility, fueling, mindset. I coach busy humans like athletes so they move better, look better, and p

Kurssted

Om Zhivodar

Om undervisning

Anbefalinger

Priser

Pris

Pakkepriser

kurstime gratis

På nett

Liknende Personlig treninglærere

Online trening! utdannet personlig trener via uia, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. send gjerne melding for en prat! :)

Utdannet pt - norges idrettshøyskole. ex. obos-spiller, juniorløper i bul og tidligere kystjeger. trebarnsfar med en pedagogisk tilnærming på hvordan vi sammen når dine mål!

Personlig trener fra norges idrettshøgskole. -livsstilsendring -funksjonell trening -senior trening -bli sterkere -muskel bygging -coaching

Pilates kombinasjon av klassisk og moderne pilates øvelser som passer for enhver :)

Performance coach from france. teaching fascia maneuvers, sport performance training, breathwork, human body optimization.

Trening for opptak og fysiske tester innen operative yrker (politi, forsvar, brannvesen o.l)

- 5 år som personlig trener (pt) - 5 år utdanning innnen trening, ernæring, og helsepsykologi og atferdsendring. treningsfysiolog fra norges idrettshøgskole. - jobber i evo (vika) - ansatt i abel som

Utbildad från afpt som personligtränare, kostholdsvägleder och mental coach. hjälper dig och nå dina mål.

Idretts- og friluftslærer gir engasjert og inspirerende naturkunnskap og/eller treningskunnskap. hvordan skape lyst og glede til å være ute, trene eller gå på tur, til alle årstider.

Disiplin, oppfølging og veiledning. med meg som personlig trener får du en som følger deg tett opp dersom du ønsker det, eller som hjelper deg med å pushe deg selv i hverdagen

Erfaren trener og aktiv løper tilbyr løpeprogram, formbygging og motivasjon for alle

personlig trener og fysioterapistudent. har i tillegg erfaring med ballett, fotball og håndball. jeg veileder deg til du når dine mål og sammen finner vi ut hva som passer for deg.

Bilingual personal trainer and group fitness instructor with formal certification, international background, and proven ability to support in all levels, as a wide diverse training methods.

Utdannet personlig trener fra norges idrettshøgskole , som vil dele kunnskap for å hjelpe andre oppnå målet sitt

Online yoga for indre styrke, balanse og mental ro. reconnect to your body through dynamics of movement and breath.

Stretching & mobility coach creates a personalized workout program tailored to your goals, developing flexibility and muscle strength. noticeable results after every session.

Personlig trener med stort engasjement for løping og målrettet trening, med bakgrunn i fysisk aktivitet og ernæring.

Sertifisert pt og online coach. holder pt timer både innendørs (treningssenter) og utendørs etter eget ønske. mulighet for tilpasset treningsprogram med online oppfølging.

Personlig trener og kostholdsveileder. erfaring fra fotball både som trener og aktiv spiller. bachelor i fysisk aktivitet og ernæring og master i fysisk aktivitet og helse

Personlig trener som kan gi garanti for gode resultater. trent i over 3 år nå, erfaring fra både styrketrening, forskjellige kampsport typer og egenvektstrening.

Former professional athlete with a system built on performance science, not hype. Strength, speed, mobility, fueling, mindset. I coach busy humans like athletes so they move better, look better, and p

Kurssted

Om Zhivodar

Om undervisning

Anbefalinger

Priser

Pris

Pakkepriser

kurstime gratis

På nett

Liknende Personlig treninglærere

Online trening! utdannet personlig trener via uia, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. send gjerne melding for en prat! :)

Utdannet pt - norges idrettshøyskole. ex. obos-spiller, juniorløper i bul og tidligere kystjeger. trebarnsfar med en pedagogisk tilnærming på hvordan vi sammen når dine mål!

Personlig trener fra norges idrettshøgskole. -livsstilsendring -funksjonell trening -senior trening -bli sterkere -muskel bygging -coaching

Pilates kombinasjon av klassisk og moderne pilates øvelser som passer for enhver :)

Performance coach from france. teaching fascia maneuvers, sport performance training, breathwork, human body optimization.

Trening for opptak og fysiske tester innen operative yrker (politi, forsvar, brannvesen o.l)

- 5 år som personlig trener (pt) - 5 år utdanning innnen trening, ernæring, og helsepsykologi og atferdsendring. treningsfysiolog fra norges idrettshøgskole. - jobber i evo (vika) - ansatt i abel som

Utbildad från afpt som personligtränare, kostholdsvägleder och mental coach. hjälper dig och nå dina mål.

Idretts- og friluftslærer gir engasjert og inspirerende naturkunnskap og/eller treningskunnskap. hvordan skape lyst og glede til å være ute, trene eller gå på tur, til alle årstider.

Disiplin, oppfølging og veiledning. med meg som personlig trener får du en som følger deg tett opp dersom du ønsker det, eller som hjelper deg med å pushe deg selv i hverdagen

Erfaren trener og aktiv løper tilbyr løpeprogram, formbygging og motivasjon for alle

personlig trener og fysioterapistudent. har i tillegg erfaring med ballett, fotball og håndball. jeg veileder deg til du når dine mål og sammen finner vi ut hva som passer for deg.

Bilingual personal trainer and group fitness instructor with formal certification, international background, and proven ability to support in all levels, as a wide diverse training methods.

Utdannet personlig trener fra norges idrettshøgskole , som vil dele kunnskap for å hjelpe andre oppnå målet sitt

Online yoga for indre styrke, balanse og mental ro. reconnect to your body through dynamics of movement and breath.

Stretching & mobility coach creates a personalized workout program tailored to your goals, developing flexibility and muscle strength. noticeable results after every session.

Personlig trener med stort engasjement for løping og målrettet trening, med bakgrunn i fysisk aktivitet og ernæring.

Sertifisert pt og online coach. holder pt timer både innendørs (treningssenter) og utendørs etter eget ønske. mulighet for tilpasset treningsprogram med online oppfølging.

Personlig trener og kostholdsveileder. erfaring fra fotball både som trener og aktiv spiller. bachelor i fysisk aktivitet og ernæring og master i fysisk aktivitet og helse

Personlig trener som kan gi garanti for gode resultater. trent i over 3 år nå, erfaring fra både styrketrening, forskjellige kampsport typer og egenvektstrening.

Del

Verifisert lærerprofil

nivå

Språk undervisningen er tilgjengelig på

Anmeldelser

Evalueringer

Anbefalinger

kurstime gratis

Rapporter denne annonsen