1. kurstime gratis
Omar sine attester og kontaktinformasjon er verifisert av teamet vårt
Omar
- Pris 250kr
- Svartid 1t
250kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
- Kom i form
- Muskelbygging
- Egenvektstrening
- Mage, rumpe, lår
Tidligere MMA-trener og fitness/bodybuilder med 10 års erfaring innen trening, helse og fysisk utvikling
- Personlig trening
- Kom i form
- Muskelbygging
- Egenvektstrening
- Mage, rumpe, lår
Kurssted
-
Hos Omar: Moss
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Moss
-
Om Omar
Jeg er en tidligere fitnessutøver/bodybuilder og MMA-trener med mange års erfaring innen trening, disiplin og fysisk utvikling. Jeg vil undervise fordi jeg tror på ekte, ærlig arbeid og metoder som er bygget på erfaring, ikke trender. For meg handler trening om mer enn kropp – det handler om karakter, struktur og mental styrke. Jeg ønsker å hjelpe andre til å bli sterkere, tryggere og mer selvstendige gjennom enkel, målrettet og respektfull veiledning.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Treningsmetoder jeg bruker:
• Styrketrening med frivekter og egen kroppsvekt
• Muskelbygging (hypertrofi) og grunnstyrke
• Fettforbrenning og vektnedgang
• Kondisjon og utholdenhet
• MMA-basert funksjonell trening
• Sirkeltrening og høyintensiv intervalltrening (HIIT)
• Mobilitet, bevegelighet og skadeforebygging
• Disiplinert basis-trening med fokus på teknikk og progresjon
Enkle metoder. Hardt arbeid. Varige resultater.
Se mer
Priser
Pris
- 250kr
Pakkepriser
- 5t: 1250kr
- 10t: 2500kr
På nett
- 250kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
Liknende Personlig treninglærere
Herbert
Moss & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Farooq
Moss & på nett
- 90kr/t
- 1. kurstime gratis
Jousef
Tønsberg & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Kristian
Sarpsborg & på nett
- 900kr/t
- 1. kurstime gratis
MPOWER PT - Matt
Sarpsborg & på nett
- 750kr/t
- 1. kurstime gratis
Elin Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Shokrullah
Tromsø & på nett
- 190kr/t
- 1. kurstime gratis
Ievgen
Tau & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Christian
Oslo & på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Sander
Fredrikstad & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Emily Wiig
Stavanger & på nett
- 550kr/t
- 1. kurstime gratis
Gard
Oslo & på nett
- 595kr/t
- 1. kurstime gratis
Mattis
Mjølkeråen & på nett
- 900kr/t
- 1. kurstime gratis
Kent
Hønefoss & på nett
- 1000kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Maciej
Oslo
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Manu
Straume & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Daniel
Lonevåg & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Pedropires
Narvik & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
