1. kurstime gratis

Ida

Pris 395kr
Svartid 1t

395kr/t

1. kurstime gratis

Personlig trening
Styrke
Muskelbygging
Kondisjon
Egenvektstrening

Bachelor i bevegelsesvitenskap, masterstudent i idrettsmedisin i tillegg til kostholdsveileder. Bred erfaring på alt fra toppidretten til folkehelse.

Personlig trening
Styrke
Muskelbygging
Kondisjon
Egenvektstrening

Kurssted

- på nett

Om Ida

Jente på 23 år som bor i Oslo hvor jeg nå tar master i idrettsmedisin. Har tidligere en bacehlor i bevegelsesvitenskap, i tillegg til kurs som kostholdsveileder og ernæring både i idretten men også på generelt basis.

Har gjennom hele livet vært aktiv i ulike idretter og verdsetter en aktiv hverdag. Brenner for folkehelsen og hvordan man kan bruke trening og fysisk aktivitet som medisin.

Har erfaring fra treningsveiledning i toppidretten, men også på et folkehelseperspektiv og i forebyggende og rehabiliteringsprosesser etter sykdom og skader.

Om undervisning

Brenner for en sunn livsstil hvor man oppnår en bærekraftig balanse og overskudd i hverdagen. Trening tilpasset deg, dine behov og dine mål. Få tilpasset treningsprogrammer og kostholdsplaner skreddersydd dine behov.

Timene kan ha en varighet på 30-60 minutter, avhengig av behov.

Passer for alle med et ønske om å bygge en sunn livsstil, ta vare på egen kropp og mestre en travel hverdag. Enten det er å bli sterkere, mer utholden eller hvordan man skal takle trening og kosthold i tidsklemma.

Priser

Pris

395kr

Pakkepriser

5t: 1975kr
10t: 3950kr

kurstime gratis

Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.

På nett

395kr/time

Bachelor i bevegelsesvitenskap, masterstudent i idrettsmedisin i tillegg til kostholdsveileder. Bred erfaring på alt fra toppidretten til folkehelse.

Kurssted

Om Ida

Om undervisning

Priser

Pris

Pakkepriser

kurstime gratis

På nett

Liknende Personlig treninglærere

Online trening! utdannet personlig trener via uia, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. send gjerne melding for en prat! :)

Idretts- og friluftslærer gir engasjert og inspirerende naturkunnskap og/eller treningskunnskap. hvordan skape lyst og glede til å være ute, trene eller gå på tur, til alle årstider.

Personlig trener fra norges idrettshøgskole. -livsstilsendring -funksjonell trening -senior trening -bli sterkere -muskel bygging -coaching

Performance coach from france. teaching fascia maneuvers, sport performance training, breathwork, human body optimization.

Trening for opptak og fysiske tester innen operative yrker (politi, forsvar, brannvesen o.l)

Pilates kombinasjon av klassisk og moderne pilates øvelser som passer for enhver :)

Personlig trener som møter deg der du er og gir deg verktøyene til å komme deg dit du ønsker.

Utbildad från afpt som personligtränare, kostholdsvägleder och mental coach. hjälper dig och nå dina mål.

Disiplin, oppfølging og veiledning. med meg som personlig trener får du en som følger deg tett opp dersom du ønsker det, eller som hjelper deg med å pushe deg selv i hverdagen

Erfaren trener og aktiv løper tilbyr løpeprogram, formbygging og motivasjon for alle

personlig trener og fysioterapistudent. har i tillegg erfaring med ballett, fotball og håndball. jeg veileder deg til du når dine mål og sammen finner vi ut hva som passer for deg.

Former professional athlete with a system built on performance science, not hype. strength, speed, mobility, fueling, mindset. i coach busy humans like athletes so they move better, look better, and p

Bilingual personal trainer and group fitness instructor with formal certification, international background, and proven ability to support in all levels, as a wide diverse training methods.

Personlig trener som kan gi garanti for gode resultater. trent i over 3 år nå, erfaring fra både styrketrening, forskjellige kampsport typer og egenvektstrening.

Utdannet personlig trener fra norges idrettshøgskole , som vil dele kunnskap for å hjelpe andre oppnå målet sitt

Online yoga for indre styrke, balanse og mental ro. reconnect to your body through dynamics of movement and breath.

Stretching & mobility coach creates a personalized workout program tailored to your goals, developing flexibility and muscle strength. noticeable results after every session.

Personlig trener med stort engasjement for løping og målrettet trening, med bakgrunn i fysisk aktivitet og ernæring.

Sertifisert pt og online coach. holder pt timer både innendørs (treningssenter) og utendørs etter eget ønske. mulighet for tilpasset treningsprogram med online oppfølging.

Personlig trener og kostholdsveileder. erfaring fra fotball både som trener og aktiv spiller. bachelor i fysisk aktivitet og ernæring og master i fysisk aktivitet og helse

Bachelor i bevegelsesvitenskap, masterstudent i idrettsmedisin i tillegg til kostholdsveileder. Bred erfaring på alt fra toppidretten til folkehelse.

Kurssted

Om Ida

Om undervisning

Priser

Pris

Pakkepriser

kurstime gratis

På nett

Liknende Personlig treninglærere

Online trening! utdannet personlig trener via uia, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. send gjerne melding for en prat! :)

Idretts- og friluftslærer gir engasjert og inspirerende naturkunnskap og/eller treningskunnskap. hvordan skape lyst og glede til å være ute, trene eller gå på tur, til alle årstider.

Personlig trener fra norges idrettshøgskole. -livsstilsendring -funksjonell trening -senior trening -bli sterkere -muskel bygging -coaching

Performance coach from france. teaching fascia maneuvers, sport performance training, breathwork, human body optimization.

Trening for opptak og fysiske tester innen operative yrker (politi, forsvar, brannvesen o.l)

Pilates kombinasjon av klassisk og moderne pilates øvelser som passer for enhver :)

Personlig trener som møter deg der du er og gir deg verktøyene til å komme deg dit du ønsker.

Utbildad från afpt som personligtränare, kostholdsvägleder och mental coach. hjälper dig och nå dina mål.

Disiplin, oppfølging og veiledning. med meg som personlig trener får du en som følger deg tett opp dersom du ønsker det, eller som hjelper deg med å pushe deg selv i hverdagen

Erfaren trener og aktiv løper tilbyr løpeprogram, formbygging og motivasjon for alle

personlig trener og fysioterapistudent. har i tillegg erfaring med ballett, fotball og håndball. jeg veileder deg til du når dine mål og sammen finner vi ut hva som passer for deg.

Former professional athlete with a system built on performance science, not hype. strength, speed, mobility, fueling, mindset. i coach busy humans like athletes so they move better, look better, and p

Bilingual personal trainer and group fitness instructor with formal certification, international background, and proven ability to support in all levels, as a wide diverse training methods.

Personlig trener som kan gi garanti for gode resultater. trent i over 3 år nå, erfaring fra både styrketrening, forskjellige kampsport typer og egenvektstrening.

Utdannet personlig trener fra norges idrettshøgskole , som vil dele kunnskap for å hjelpe andre oppnå målet sitt

Online yoga for indre styrke, balanse og mental ro. reconnect to your body through dynamics of movement and breath.

Stretching & mobility coach creates a personalized workout program tailored to your goals, developing flexibility and muscle strength. noticeable results after every session.

Personlig trener med stort engasjement for løping og målrettet trening, med bakgrunn i fysisk aktivitet og ernæring.

Sertifisert pt og online coach. holder pt timer både innendørs (treningssenter) og utendørs etter eget ønske. mulighet for tilpasset treningsprogram med online oppfølging.

Personlig trener og kostholdsveileder. erfaring fra fotball både som trener og aktiv spiller. bachelor i fysisk aktivitet og ernæring og master i fysisk aktivitet og helse

Del

Verifisert lærerprofil

nivå

Undervisningsspråk

Anmeldelser

Evalueringer

Anbefalinger

kurstime gratis

Rapporter denne annonsen