1. kurstime gratis
E-postadressen og telefonnummeret til Ida er bekreftet.
Ida
- Pris 395kr
- Svartid 1t
395kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
- Styrke
- Muskelbygging
- Kondisjon
- Egenvektstrening
Bachelor i bevegelsesvitenskap, masterstudent i idrettsmedisin i tillegg til kostholdsveileder. Bred erfaring på alt fra toppidretten til folkehelse.
- Personlig trening
- Styrke
- Muskelbygging
- Kondisjon
- Egenvektstrening
Kurssted
Om Ida
Jente på 23 år som bor i Oslo hvor jeg nå tar master i idrettsmedisin. Har tidligere en bacehlor i bevegelsesvitenskap, i tillegg til kurs som kostholdsveileder og ernæring både i idretten men også på generelt basis.
Har gjennom hele livet vært aktiv i ulike idretter og verdsetter en aktiv hverdag. Brenner for folkehelsen og hvordan man kan bruke trening og fysisk aktivitet som medisin.
Har erfaring fra treningsveiledning i toppidretten, men også på et folkehelseperspektiv og i forebyggende og rehabiliteringsprosesser etter sykdom og skader.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Engelsk
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Engelsk
Norsk
Brenner for en sunn livsstil hvor man oppnår en bærekraftig balanse og overskudd i hverdagen. Trening tilpasset deg, dine behov og dine mål. Få tilpasset treningsprogrammer og kostholdsplaner skreddersydd dine behov.
Timene kan ha en varighet på 30-60 minutter, avhengig av behov.
Passer for alle med et ønske om å bygge en sunn livsstil, ta vare på egen kropp og mestre en travel hverdag. Enten det er å bli sterkere, mer utholden eller hvordan man skal takle trening og kosthold i tidsklemma.
Se mer
Priser
Pris
- 395kr
Pakkepriser
- 5t: 1975kr
- 10t: 3950kr
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
På nett
- 395kr/time
Liknende Personlig treninglærere
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Simen
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 975kr/t
Nishan
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Hans Petter
Oslo & på nett
- 495kr/t
- 1. kurstime gratis
Benjamin
Oslo
- 950kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonathan
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Ine-Lill Hjelm
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Kristian
Oslo & på nett
- 399kr/t
- 1. kurstime gratis
Jacob
Oslo
- 480kr/t
- 1. kurstime gratis
Ida Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Zhivodar
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Samuel
Oslo & på nett
- 349kr/t
- 1. kurstime gratis
Ayaan
Oslo & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Evelina
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Maryna
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Guro
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Amanda
Oslo & på nett
- 750kr/t
- 1. kurstime gratis
Mika
Oslo & på nett
- 750kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
