

Charlotte sine attester og kontaktinformasjon er verifisert av teamet vårt
Charlotte
- Pris 350kr
- Svartid 1t

350kr/t
1. kurstime gratis
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Fitness
- Egenvektstrening
PT med aktiv instruktør kurs (tilpasning for kreft), 4års trener erfaring, samt studerer helse og treningsfysiologi. Jeg ønsker å tilrettelegge trening for å skape glede og god helse, på en trygg måte
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Fitness
- Egenvektstrening
Kurssted
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 10 km fra Sogndal
Anbefalt
Charlotte en lærer som er verdsatt av fellesskapet sitt. Vedkommende ble anbefalt for påliteligheten, undervisningsmetodene og kvaliteten på kursene. Et godt valg for å komme videre med selvtillit.
Om Charlotte
Jeg ønsker å undervise fordi jeg har erfart hvor stor betydning trening og god helse kan ha for et menneske. Som ung ble jeg sengeliggende ett halvt år med kyssesyken, og opplevde hvor mye helsen påvirker både hverdagen og livskvaliteten. Senere fant jeg treningsgleden gjennom kickboksing, og fikk kjenne på mestring, fellesskap og gleden av å bli sterkere igjen. Det ga meg en forståelse for hvor mye trening kan bidra med, både fysisk og mentalt.
Denne forståelsen ble enda sterkere da en person nær meg gikk gjennom et krevende kreftforløp. Vi trente sammen så godt kroppen tillot, og jeg fikk på nært hold se hvordan fysisk aktivitet kunne gi styrke, håp og livskvalitet i en vanskelig tid. Det gjorde inntrykk på meg, og vekket et ønske om å lære mer om hvordan trening kan hjelpe mennesker gjennom ulike utfordringer i livet.
Derfor brenner jeg for å hjelpe andre med å finne sin egen vei til en mer aktiv og sunn hverdag. For meg handler trening om mer enn resultater – det handler om å skape mestring, glede og tro på egen kropp. Jeg ønsker å møte mennesker der de er, og gjøre veien til bedre helse litt enklere, tryggere og mer motiverende.
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Jeg brenner for å gjøre trening enkelt, morsomt og oppnåelig for alle. Med PT-utdanning, 4år instruktørkompetanse og studier i helse- og treningsfysiologi kombinerer jeg faglig kunnskap med en praktisk tilnærming.
Trening har alltid vært en viktig del av livet mitt, og jeg har selv erfart hvor mye det kan bety – både gjennom mennesker nær meg og gjennom følelsen av mestring, energi og glede det gir i hverdagen. Derfor ønsker jeg å hjelpe andre med å oppleve det samme.
For meg handler trening ikke om å være perfekt. Det handler om å finne noe som fungerer for deg, som du kan trives med og få glede av over tid. Målet mitt er å gjøre veien til bedre helse litt enklere, og å støtte deg på veien dit.
Anbefalinger
Anbefalingene kommer fra nære og kjente
Charlotte er en utrolig god instruktør. Hun er engasjert, tålmodig og opptatt av å se den enkelte. Man føler seg ivaretatt. Hun er og flink til å forklare både treningsteori og praksis. Det skaper innholdsrike og morsomme timer, der man kan ta med seg treningskunnskapen videre i livet. Anbefaler henne på det sterkeste!
Meg og Charlotte møttes på første året på bacheloren i Idrett, Trening og Helse. Det som startet som et studievennskap, har utviklet seg til et utrolig sterkt vennskap. I dag er hun både treningspartneren min, coachen min og en av mine aller beste venninner.
Charlotte er et helt fantastisk menneske. Hun har hjulpet meg med å finne motivasjon, skape struktur i treningen og forstå hva som er viktig når man trener – både fysisk og mentalt. Hun har også støttet meg i å jobbe mot målene jeg har satt meg, og har alltid trodd på meg, selv når jeg har tvilt på meg selv.
Hun får meg alltid til å føle meg sett, verdsatt og inkludert, enten vi trener sammen eller bare tilbringer tid sammen. Charlotte er en av de tøffeste, mest omsorgsfulle og generøse kvinnene jeg kjenner. Hun er utrolig sterk, målrettet og gir aldri opp det hun tror på.
Gjennom sykepleierstudiet, PT-utdanningen og bacheloren sin har hun opparbeidet seg en imponerende kunnskap om anatomi og trening, noe som gjør at man føler seg trygg når man får råd og veiledning fra henne.
Men det som gjør Charlotte helt spesiell, er ikke bare kunnskapen eller styrken hennes – det er hjertet hennes. Hun er et menneske med et hjerte av gull, som alltid stiller opp for andre og sprer glede rundt seg. Jeg er utrolig takknemlig for å ha henne i livet mitt. Jeg anbefaler alle å ha en Charlotte i livet sitt. Hun er den typen person som løfter menneskene rundt seg, inspirerer, motiverer og får deg til å tro på deg selv. Derfor kan jeg ikke tenke meg noen som er mer fortjent til å bli valgt som PT. Med kunnskapen, engasjementet og omsorgen hun har for menneskene rundt seg, er jeg sikker på at hun vil hjelpe mange med å nå sine mål – akkurat slik hun har hjulpet meg.Jeg har vært så heldig å få følge Charlottes utvikling innen trening og coaching, fra hun begynte med kampsport og senere hennes reise som konkurranseutøver med flere medaljer fra ulike nasjonale stevner. Hun har siden fylt på med kunnskap gjennom utdanning, noe hun genuint brenner for å dele. Charlotte er en omsorgsfull, dedikert og kunnskapsrik PT som jeg varmt kan anbefale.
Se flere anbefalinger
Priser
Pris
- 350kr
Pakkepriser
- 5t: 1500kr
- 10t: 2500kr
På nett
- 300kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
Liknende Personlig treninglærere
Elin Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Christian
Oslo & på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Ievgen
Tau & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Sander
Fredrikstad & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Shokrullah
Tromsø & på nett
- 190kr/t
- 1. kurstime gratis
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Emily Wiig
Stavanger & på nett
- 550kr/t
- 1. kurstime gratis
Gard
Oslo & på nett
- 595kr/t
- 1. kurstime gratis
Mattis
Mjølkeråen & på nett
- 900kr/t
- 1. kurstime gratis
Kent
Hønefoss & på nett
- 1000kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Maciej
Oslo
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Manu
Straume & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Edvard Myhre
Oslo & på nett
- 935kr/t
Daniel
Lonevåg & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Pedropires
Narvik & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Live
Bergen & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Anders
Gamle Fredrikstad
- 816kr/t
- 1. kurstime gratis
Simen
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
