Sandra

Pris 180kr
Svartid 24t
Elever
Antall elever Sandra har undervist siden de ble medlem av Superprof
2
Antall elever Sandra har undervist siden de ble medlem av Superprof

180kr/t

Se lærerne innen styrke

Denne læreren er dessverre ikke tilgjengelig

Styrke
Kom i form
Fitness
Kondisjon
Egenvektstrening
Mage, rumpe, lår

Student med kjærlighet for aktivitet og trening tilbyr hjelp til å komme/holde seg i form!

Styrke
Kom i form
Fitness
Kondisjon
Egenvektstrening
Mage, rumpe, lår

Kurssted

- på nett

Om Sandra

Jeg er en danser, musiker og modell. Jeg har trent på egenhånd siden jeg var 12 og har hatt strenge regimer for å nå målene mine! Jeg er i god form og har en sterk kropp. Jeg kan hjelpe deg gjennom strenge eller lettere regimer for å komme deg i form, inn i rutine eller bare bli litt mer aktiv i hverdagen.

Om undervisning

Jeg ønsker først å bli kjent med deg, dine mål og din bakgrunn for å finne ut hva slags plan vi skal sette opp, hvilke øvelser vi fokuserer på og hvordan vi kan hjelpe deg med å få trening inn i din rutine. Kurset foregår ved at jeg trener sammen med deg og vi bruker ulike øvelser så økta blir til en effektiv og morsom opplevelse! Det er svært viktig at vi legger det opp etter dine ønsker! Jeg ønsker å gi deg en hyggelig treningsøkt som du gleder deg å komme tilbake til! :)

Priser

Pris

180kr

Pakkepriser

5t: 900kr
10t: 1800kr

På nett

180kr/time

Detaljer

Jeg tilbyr den første timen gratis for å bli kjent og for at du kan se om du ønsker å fortsette med meg som trener!

Student med kjærlighet for aktivitet og trening tilbyr hjelp til å komme/holde seg i form!

Kurssted

Om Sandra

Om undervisning

Priser

Pris

Pakkepriser

På nett

Detaljer

Liknende Styrkelærere

Utdannet danser og dansepedagog fra trinity laban og khio. utdannet personlig trener og mentaltrener/coach fra active education.

Utdannet pedagog, 40 års erfaring med kampsport som boksing og mye annet innen trening og kosthold. kan mye om matlaging for de som måtte være interessert, men tror de ikke får det til. underviser i n

Tidligere fotballproff , gått på toppidrett! flink med kosthold og trening. spilt fotball i utlandet, og drevet med styrke og løpetrening

Jeg hjelper deg å finne en sterkere og sunnere versjon av deg selv. personlig trener og sykepleier som møter deg der du er.

Vil du ha bedre og raskere resultater – med en personlig trener utdannet innen trening og ernæring?

Funksjonell trening for styrke, bevegelighet og utholdenhet - tilpasset dine behov, mål og nivå

Tidligere landslagsutøver tilbyr styrketrening. med hovedfokus på basisøvelser. har 10 års erfaring innen idrett. hvorav 5 år som toppidrettsutøver. videre har jeg vært hovedtrener for kordinasjon, me

Tidligere usa-fotballproff og selvlært calisthenics-utøver. eksplosiv styrke, muskelbygging samt muscle-up og handstand. utforsk kroppen din!

Pt, idrettsterapaut, mental coach og trenings entusiast. trening og helse fra a-å

Erfaren muay thai utøver og trener med 8 års erfaring gir privattimer i muay thai og kickboksing på sandaker i oslo.

Erfaren pt tilbyr funksjonell og morsom trening med kostholdsveiledning til enkeltperson eller grupper!

Personlig trener fra norges idrettshøgskole. -livsstilsendring -funksjonell trening -senior trening -bli sterkere -muskel bygging -coaching

Atletisk fysikk, fotballfitness & styrke | 1-til-1 trening & rådgivning m/ aktiv seniorspiller (idrettsfag)

Training og wellness coach m/15 års erfaring. tilbyr skreddersydd privat og bedriftstrening innen styrke, yoga, pilates og kondisjon m/fokus på resultater, helse, velvære og å bygge en sterk mental h

Fitness 101 er du klar til å bli sprekere, sterkere? raskere? la oss jobbe sammen for å nå dette målet

Sertifisert personlig trener (usa) med 20 års treningserfaring gir timer i bodybuilding og muskelbygging for nybegynnere og viderekomne

Hei! tidligere fysisk trener for sk brann a-lag, med bakgrunn i idrettsvitenskap og coaching. jeg hjelper deg med å nå dine treningsmål! bygg en sterkere kropp og et klarere sinn!

Personlig trener doktorgrad i trening og helse +15 års erfaring - vekttapspesialist - lokalisert fett - muskelstyrking - pilates

Vil du bli sterkere, få bedre kondisjon og finne treningsgleden? jeg hjelper deg! utdannet personlig trener og kostholdsveileder fra nih (norges idrettshøgskole). gratis prøvetime! fysisk/digitalt.

Nåværende toppidrettsutøver (norgesmester) i friidrett og instruktør: personlig trening, tips og veiledning, lage treningsplan og skape treningsglede.

Student med kjærlighet for aktivitet og trening tilbyr hjelp til å komme/holde seg i form!

Kurssted

Om Sandra

Om undervisning

Priser

Pris

Pakkepriser

På nett

Detaljer

Liknende Styrkelærere

Utdannet danser og dansepedagog fra trinity laban og khio. utdannet personlig trener og mentaltrener/coach fra active education.

Utdannet pedagog, 40 års erfaring med kampsport som boksing og mye annet innen trening og kosthold. kan mye om matlaging for de som måtte være interessert, men tror de ikke får det til. underviser i n

Tidligere fotballproff , gått på toppidrett! flink med kosthold og trening. spilt fotball i utlandet, og drevet med styrke og løpetrening

Jeg hjelper deg å finne en sterkere og sunnere versjon av deg selv. personlig trener og sykepleier som møter deg der du er.

Vil du ha bedre og raskere resultater – med en personlig trener utdannet innen trening og ernæring?

Funksjonell trening for styrke, bevegelighet og utholdenhet - tilpasset dine behov, mål og nivå

Tidligere landslagsutøver tilbyr styrketrening. med hovedfokus på basisøvelser. har 10 års erfaring innen idrett. hvorav 5 år som toppidrettsutøver. videre har jeg vært hovedtrener for kordinasjon, me

Tidligere usa-fotballproff og selvlært calisthenics-utøver. eksplosiv styrke, muskelbygging samt muscle-up og handstand. utforsk kroppen din!

Pt, idrettsterapaut, mental coach og trenings entusiast. trening og helse fra a-å

Erfaren muay thai utøver og trener med 8 års erfaring gir privattimer i muay thai og kickboksing på sandaker i oslo.

Erfaren pt tilbyr funksjonell og morsom trening med kostholdsveiledning til enkeltperson eller grupper!

Personlig trener fra norges idrettshøgskole. -livsstilsendring -funksjonell trening -senior trening -bli sterkere -muskel bygging -coaching

Atletisk fysikk, fotballfitness & styrke | 1-til-1 trening & rådgivning m/ aktiv seniorspiller (idrettsfag)

Training og wellness coach m/15 års erfaring. tilbyr skreddersydd privat og bedrifts­trening innen styrke, yoga, pilates og kondisjon m/fokus på resultater, helse, velvære og å bygge en sterk mental h

Fitness 101 er du klar til å bli sprekere, sterkere? raskere? la oss jobbe sammen for å nå dette målet

Sertifisert personlig trener (usa) med 20 års treningserfaring gir timer i bodybuilding og muskelbygging for nybegynnere og viderekomne

Hei! tidligere fysisk trener for sk brann a-lag, med bakgrunn i idrettsvitenskap og coaching. jeg hjelper deg med å nå dine treningsmål! bygg en sterkere kropp og et klarere sinn!

Personlig trener *doktorgrad i trening og helse* +15 års erfaring - vekttapspesialist - lokalisert fett - muskelstyrking - pilates

Vil du bli sterkere, få bedre kondisjon og finne treningsgleden? jeg hjelper deg! utdannet personlig trener og kostholdsveileder fra nih (norges idrettshøgskole). gratis prøvetime! fysisk/digitalt.

Nåværende toppidrettsutøver (norgesmester) i friidrett og instruktør: personlig trening, tips og veiledning, lage treningsplan og skape treningsglede.

Del

Verifisert lærerprofil

nivå

Språk undervisningen er tilgjengelig på

Anmeldelser

Evalueringer

Anbefalinger

kurstime gratis

Rapporter denne annonsen

Training og wellness coach m/15 års erfaring. tilbyr skreddersydd privat og bedriftstrening innen styrke, yoga, pilates og kondisjon m/fokus på resultater, helse, velvære og å bygge en sterk mental h

Personlig trener doktorgrad i trening og helse +15 års erfaring - vekttapspesialist - lokalisert fett - muskelstyrking - pilates