1. kurstime gratis

Nicolay

Pris 400kr
Svartid 1t

400kr/t

1. kurstime gratis

Personlig trening
Styrke
Muskelbygging
Kondisjon
Egenvektstrening

Underviser på Toppidrett (ung og vgs). Både innenfor styrke- og utholdenhetstrening, samt fotball og kroppsøving. Spesialisert innenfor fotball, men bred og erfaring innenfor fysisk trening. Master

Personlig trening
Styrke
Muskelbygging
Kondisjon
Egenvektstrening

Kurssted

- Hos Nicolay: Porsgrunn
- på nett

Om Nicolay

Jeg jobber som lærer og fotballtrener på Telemark Toppidrett ungdomsskole og videregående. Her underviser jeg både i fotball og kroppsøving, og jeg er i tillegg hyppig inne og underviser i teoretiske fag (eksempelvis spansk og kunst/håndverk).

I tillegg jobber jeg som fotballtrener på fritiden. Jeg har vært fotballtrener siden 2012, til tross for at jeg bare er 28 år. Jeg har trent alt ifra 6 år gamle barn til voksne menn, og har erfaring med å både tenke utvikling av prestasjoner samt skape resultater.

Utvikling er det som driver meg. Jeg elsker å jobbe med mennesker som ønsker å bli bedre, uavhengig av hva det dreier seg om. Metodene for å utvikle seg mener jeg er i stor grad kan overføres mellom forskjellige områder. Det handler om å forstå hvor du er, hvor du skal og hvordan du skal komme deg dit. I denne prosessen har jeg stor erfaring med å bli kjent med mennesker, og tilpasse undervisning ut ifra nivået som du er på.

I tillegg elsker jeg å ha det gøy. For meg er humør og humør helt avgjørende for å bli flinkere på det man driver med på. Så det garanterer jeg, masse humor!

Om undervisning

Brennende engasjert i trening og utvikling. Det som driver meg er fremgang, ikke perfeksjon. Kontinuitet er viktigere enn intensitet. Jeg bygger noe som varer livet ut, fremfor en kort periode.

HUMOR + HUMØR + DISIPLIN + DEDIKASJON =fremgang!

Struktur på undervisning kan diskuteres. Beste løsning finnes i fellesskap.

Priser

Pris

400kr

Pakkepriser

5t: 2000kr
10t: 4000kr

kurstime gratis

Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.

På nett

400kr/time

Underviser på Toppidrett (ung og vgs). Både innenfor styrke- og utholdenhetstrening, samt fotball og kroppsøving. Spesialisert innenfor fotball, men bred og erfaring innenfor fysisk trening. Master

Kurssted

Om Nicolay

Om undervisning

Priser

Pris

Pakkepriser

kurstime gratis

På nett

Liknende Personlig treninglærere

Fysisk- og online coach med som gir veiledning i styrkeløft, styrketrening, muskelvekst og vektreduksjon for alle nivåer og aldre. styrkeløfter med 8 års treningserfaring, og en rekke medaljer i styr

Jeg hjelper deg å finne en sterkere og sunnere versjon av deg selv. personlig trener og sykepleier som møter deg der du er.

Vil du ha bedre og raskere resultater – med en personlig trener utdannet innen trening og ernæring?

Funksjonell trening for styrke, bevegelighet og utholdenhet - tilpasset dine behov, mål og nivå

Tidligere landslagsutøver tilbyr styrketrening. med hovedfokus på basisøvelser. har 10 års erfaring innen idrett. hvorav 5 år som toppidrettsutøver. videre har jeg vært hovedtrener for kordinasjon, me

Tidligere usa-fotballproff og selvlært calisthenics-utøver. eksplosiv styrke, muskelbygging samt muscle-up og handstand. utforsk kroppen din!

Pt, idrettsterapaut, mental coach og trenings entusiast. trening og helse fra a-å

Trening som tåler en travel hverdag. én fysisk pt-time i måneden på evo toppe i åsane, med program og oppfølging i appen mellom øktene. du har én coach hele veien, og du vet alltid hva som står på pl

Online trening! utdannet personlig trener via uia, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. send gjerne melding for en prat! :)

Erfaren muay thai utøver og trener med 8 års erfaring gir privattimer i muay thai og kickboksing på sandaker i oslo.

Jeg er en utdannet personlig trener med over ti års erfaring innen trening og fysisk aktivitet. jeg tilbyr personlig veiledning som er skreddersydd til dine individuelle behov og mål.

Erfaren pt tilbyr funksjonell og morsom trening med kostholdsveiledning til enkeltperson eller grupper!

Personlig trener fra norges idrettshøgskole. -livsstilsendring -funksjonell trening -senior trening -bli sterkere -muskel bygging -coaching

Trener med 8 års erfaring som fokuserer på å bygge god fysisk form og vektkontroll, uavhengig av hvor man trener og om man har tilgang til treningsutstyr. spesielt fokus på hjemmetrening.

Fitness 101 er du klar til å bli sprekere, sterkere? raskere? la oss jobbe sammen for å nå dette målet

Sertifisert personlig trener (usa) med 20 års treningserfaring gir timer i bodybuilding og muskelbygging for nybegynnere og viderekomne

Hei! tidligere fysisk trener for sk brann a-lag, med bakgrunn i idrettsvitenskap og coaching. jeg hjelper deg med å nå dine treningsmål! bygg en sterkere kropp og et klarere sinn!

Trenger du noen å stå ansvarlig til? trenger du et spark bak? trenger du noen som pusher deg til å gjøre de riktige tingene?

Personlig trener doktorgrad i trening og helse +15 års erfaring - vekttapspesialist - lokalisert fett - muskelstyrking - pilates

Vil du bli sterkere, få bedre kondisjon og finne treningsgleden? jeg hjelper deg! utdannet personlig trener og kostholdsveileder fra nih (norges idrettshøgskole). gratis prøvetime! fysisk/digitalt.

Underviser på Toppidrett (ung og vgs). Både innenfor styrke- og utholdenhetstrening, samt fotball og kroppsøving. Spesialisert innenfor fotball, men bred og erfaring innenfor fysisk trening. Master

Kurssted

Om Nicolay

Om undervisning

Priser

Pris

Pakkepriser

kurstime gratis

På nett

Liknende Personlig treninglærere

Fysisk- og online coach med som gir veiledning i styrkeløft, styrketrening, muskelvekst og vektreduksjon for alle nivåer og aldre. styrkeløfter med 8 års treningserfaring, og en rekke medaljer i styr

Jeg hjelper deg å finne en sterkere og sunnere versjon av deg selv. personlig trener og sykepleier som møter deg der du er.

Vil du ha bedre og raskere resultater – med en personlig trener utdannet innen trening og ernæring?

Funksjonell trening for styrke, bevegelighet og utholdenhet - tilpasset dine behov, mål og nivå

Tidligere landslagsutøver tilbyr styrketrening. med hovedfokus på basisøvelser. har 10 års erfaring innen idrett. hvorav 5 år som toppidrettsutøver. videre har jeg vært hovedtrener for kordinasjon, me

Tidligere usa-fotballproff og selvlært calisthenics-utøver. eksplosiv styrke, muskelbygging samt muscle-up og handstand. utforsk kroppen din!

Pt, idrettsterapaut, mental coach og trenings entusiast. trening og helse fra a-å

Trening som tåler en travel hverdag. én fysisk pt-time i måneden på evo toppe i åsane, med program og oppfølging i appen mellom øktene. du har én coach hele veien, og du vet alltid hva som står på pl

Online trening! utdannet personlig trener via uia, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. send gjerne melding for en prat! :)

Erfaren muay thai utøver og trener med 8 års erfaring gir privattimer i muay thai og kickboksing på sandaker i oslo.

Jeg er en utdannet personlig trener med over ti års erfaring innen trening og fysisk aktivitet. jeg tilbyr personlig veiledning som er skreddersydd til dine individuelle behov og mål.

Erfaren pt tilbyr funksjonell og morsom trening med kostholdsveiledning til enkeltperson eller grupper!

Personlig trener fra norges idrettshøgskole. -livsstilsendring -funksjonell trening -senior trening -bli sterkere -muskel bygging -coaching

Trener med 8 års erfaring som fokuserer på å bygge god fysisk form og vektkontroll, uavhengig av hvor man trener og om man har tilgang til treningsutstyr. spesielt fokus på hjemmetrening.

Fitness 101 er du klar til å bli sprekere, sterkere? raskere? la oss jobbe sammen for å nå dette målet

Sertifisert personlig trener (usa) med 20 års treningserfaring gir timer i bodybuilding og muskelbygging for nybegynnere og viderekomne

Hei! tidligere fysisk trener for sk brann a-lag, med bakgrunn i idrettsvitenskap og coaching. jeg hjelper deg med å nå dine treningsmål! bygg en sterkere kropp og et klarere sinn!

Trenger du noen å stå ansvarlig til? trenger du et spark bak? trenger du noen som pusher deg til å gjøre de riktige tingene?

Personlig trener *doktorgrad i trening og helse* +15 års erfaring - vekttapspesialist - lokalisert fett - muskelstyrking - pilates

Vil du bli sterkere, få bedre kondisjon og finne treningsgleden? jeg hjelper deg! utdannet personlig trener og kostholdsveileder fra nih (norges idrettshøgskole). gratis prøvetime! fysisk/digitalt.

Del

Verifisert lærerprofil

nivå

Språk undervisningen er tilgjengelig på

Anmeldelser

Evalueringer

Anbefalinger

kurstime gratis

Rapporter denne annonsen

Personlig trener doktorgrad i trening og helse +15 års erfaring - vekttapspesialist - lokalisert fett - muskelstyrking - pilates