1. kurstime gratis
Ida-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Ida
- Pris 499kr
- Svartid 1t
499kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
- Styrke
- Kondisjon
- Trening etter fødsel
- Svangerskapstrening
Utdannet fysioterapeut og personlig trener fra OsloMet og Norges Idrettshøgskole. Underviser/veileder i trening for deg som er nybegynner eller har erfaring. 10 år+ erfaring som personlig trener.
- Personlig trening
- Styrke
- Kondisjon
- Trening etter fødsel
- Svangerskapstrening
Kurssted
Om Ida
Jeg heter Ida - og jeg har stor interesse for hvordan trening og fysisk aktivitet kan bidra til bedre helse, både fysisk og psykisk.
Jeg er genuint interessert i å hjelpe andre til å nå sine mål, enten det er å ta din første push-up, eller å forbedre funksjon i hverdagen. Jeg er opptatt av at du skal finne glede og mestring i treningen, slik at du oppnår kontinuitet og progresjon som gir resultatene du er ute etter.
Jeg er mamma og vet hvordan en travel hverdag kan se ut. Det er fullt forståelig at trening ikke kommer i første rekke, og derfor vil jeg vise deg hvordan du kan implementere trening på en smart og effektiv måte i din hverdag.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Første time er en kartleggingstime (GRATIS) for å gjennomgå din historikk/bakgrunn, og hva jeg som personlig trener kan hjelpe deg med.
Sammen legger vi en plan for videre samarbeid, og hvordan vi kan jobbe hele veien frem til mål.
Du får treningsprogram som du gjennomfører på egenhånd frem til neste time.
Hver time gjennomgår vi hvordan treningen har gått, hva som fungerer og evnt. endringer/forbedringer for videre trening.
Du må være 18+, trenger ikke har erfaring fra tidligere.
Gratis første time/kartleggingstime: (Vi finner ut om dette er noe for deg)
Videre: timene varer ca 45 min. Pris oppgitt gjelder for 45 min.
Se mer
Priser
Pris
- 499kr
Pakkepriser
- 5t: 2495kr
- 10t: 4990kr
På nett
- 499kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 45min
Liknende Personlig treninglærere
Johan
Sandnes
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Amin
Sandnes & på nett
- 200kr/t
- 1. kurstime gratis
Jørgen
Sola & på nett
- 200kr/t
- 1. kurstime gratis
Philip
Stavanger & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Vibeke
Ålgård & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Zainab
Stavanger & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Stavanger & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Omid
Stavanger & på nett
- 200kr/t
- 1. kurstime gratis
Nils
Stavanger & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Tana
Stavanger & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Sajjad
Stavanger & på nett
- 615kr/t
- 1. kurstime gratis
Toin
Stavanger & på nett
- 791kr/t
- 1. kurstime gratis
Philip
Stavanger
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Elin Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Christian
Oslo & på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Ievgen
Tau & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Sander
Fredrikstad & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Shokrullah
Tromsø & på nett
- 190kr/t
- 1. kurstime gratis
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Emily Wiig
Stavanger & på nett
- 550kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
