Svala

Pris 400kr
Svartid 24t
Elever
Antall elever Svala har undervist siden de ble medlem av Superprof
2
Antall elever Svala har undervist siden de ble medlem av Superprof

400kr/t

Se lærerne innen personlig trening

Denne læreren er dessverre ikke tilgjengelig

Personlig trening
Styrke
Kondisjon
Trening etter fødsel
Cross training

Utdannet treningsfysiolog og gruppeinstruktør tilbyr privat undervisning: personlig trening, livsstilsendring, sette opp treningsplan som passer din hverdag.

Personlig trening
Styrke
Kondisjon
Trening etter fødsel
Cross training

Kurssted

- på nett
- hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 10 km fra Trondheim

Om Svala

Mitt navn er Svala, jeg er 30 år og kommer fra Island. Jeg har bodd i Trondheim de siste 5 årene og har jobbet med trening og livsstilsendring de siste 3 årene etter å ha fullført mastergraden min i treningsfysiologi på NTNU.

Jeg brenner for å hjelpe andre med å bli mer aktiv, noe som kan være strevende for mange å få til i en travel hverdag.

Vi vet at trening er helt avgjørende for god helse og funksjon i hverdagen og jeg har tro på at med økt kunnskap og en riktig tilpasset trening så kan alle bli mer aktiv.

Jeg kan hjelpe deg å sette realistiske treningsmål som gjør at du mestrer trening i hverdagen!

Om undervisning

Jeg er har en bachelor i helse- og idrettsvitenskap og master i Physical activity and health, med spesialisering innen treningsfysiologi fra NTNU i Trondheim.

Jeg har jobbet som trenings- og frisklivsveileder i kommunen i 3 år der jeg har gruppetimer og kurs for ulike målgrupper med et felles mål om å komme i gang med trening og/eller kostholdsendring på ulike stadier i livet. Jeg har mye erfaring med ulike pasientgrupper, nybegynnere og mer erfarne, gravide, barseltrening, yngre og eldre.

I tillegg har jeg jobbet som gruppeinstruktør på treningssenter i noen år og har per nå gruppetimer som Tabata, Core, Crosstraining og Roing på Fresh Fitness i Trondheim.

Målet er at du får riktig hjelp med dine mål, kartlegging av ditt nåværende nivå og kapasitet og at du får en realistisk treningsplan slik at du lykkes målene dine og kjenner på mestring og treningsglede!

Utdannet treningsfysiolog og gruppeinstruktør tilbyr privat undervisning: personlig trening, livsstilsendring, sette opp treningsplan som passer din hverdag.

Kurssted

Om Svala

Om undervisning

Priser

Pris

Pakkepriser

På nett

Liknende Personlig treninglærere

Erfaren styrkeløfter & pt: lær effektiv hypertrofi, styrkeøkning og bærekraftig kosthold som gir faktiske resultater

Master i treningsfysiologi fra ntnu tilbyr undervisning i anatomi, fysiologi og helsefag – med fokus på forståelse og motivasjon!

Former ncaa division i athlete, two-time captain, and coach. current ntnu sports science researcher offering 1-on-1 personal training, endurance conditioning, and athletic performance coaching in tron

Treningsfysiolog som hjelper deg med å nå dine treningsmål. individualisert og evidensbasert treningsveiledning.

Adjunkt med tilleggsutdanning, førskolelærer i bunnen, 15 år som lærer 12 år som barnehagelærer. har også utdannelse som personlig trener. jobber allerede både på skole og et treningssenter.

Lær å spille gitar mens du lærer spansk. du trenger ikke gitar for å starte kurs, jeg kan låne deg en.

Jeg hjelper deg å finne en sterkere og sunnere versjon av deg selv. personlig trener og sykepleier som møter deg der du er.

Vil du ha bedre og raskere resultater – med en personlig trener utdannet innen trening og ernæring?

Tidligere landslagsutøver tilbyr styrketrening. med hovedfokus på basisøvelser. har 10 års erfaring innen idrett. hvorav 5 år som toppidrettsutøver. videre har jeg vært hovedtrener for kordinasjon, me

Online trening! utdannet personlig trener via uia, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. send gjerne melding for en prat! :)

Funksjonell trening for styrke, bevegelighet og utholdenhet - tilpasset dine behov, mål og nivå

Tidligere usa-fotballproff og selvlært calisthenics-utøver. eksplosiv styrke, muskelbygging samt muscle-up og handstand. utforsk kroppen din!

Pt, idrettsterapaut, mental coach og trenings entusiast. trening og helse fra a-å

Trening som tåler en travel hverdag. én fysisk pt-time i måneden på evo toppe i åsane, med program og oppfølging i appen mellom øktene. du har én coach hele veien, og du vet alltid hva som står på pl

Erfaren muay thai utøver og trener med 8 års erfaring gir privattimer i muay thai og kickboksing på sandaker i oslo.

Jeg er en utdannet personlig trener med over ti års erfaring innen trening og fysisk aktivitet. jeg tilbyr personlig veiledning som er skreddersydd til dine individuelle behov og mål.

Erfaren pt tilbyr funksjonell og morsom trening med kostholdsveiledning til enkeltperson eller grupper!

Personlig trener fra norges idrettshøgskole. -livsstilsendring -funksjonell trening -senior trening -bli sterkere -muskel bygging -coaching

Trener med 8 års erfaring som fokuserer på å bygge god fysisk form og vektkontroll, uavhengig av hvor man trener og om man har tilgang til treningsutstyr. spesielt fokus på hjemmetrening.

Fitness 101 er du klar til å bli sprekere, sterkere? raskere? la oss jobbe sammen for å nå dette målet

Utdannet treningsfysiolog og gruppeinstruktør tilbyr privat undervisning: personlig trening, livsstilsendring, sette opp treningsplan som passer din hverdag.

Kurssted

Om Svala

Om undervisning

Priser

Pris

Pakkepriser

På nett

Liknende Personlig treninglærere

Erfaren styrkeløfter & pt: lær effektiv hypertrofi, styrkeøkning og bærekraftig kosthold som gir faktiske resultater

Master i treningsfysiologi fra ntnu tilbyr undervisning i anatomi, fysiologi og helsefag – med fokus på forståelse og motivasjon!

Former ncaa division i athlete, two-time captain, and coach. current ntnu sports science researcher offering 1-on-1 personal training, endurance conditioning, and athletic performance coaching in tron

Treningsfysiolog som hjelper deg med å nå dine treningsmål. individualisert og evidensbasert treningsveiledning.

Adjunkt med tilleggsutdanning, førskolelærer i bunnen, 15 år som lærer 12 år som barnehagelærer. har også utdannelse som personlig trener. jobber allerede både på skole og et treningssenter.

Lær å spille gitar mens du lærer spansk. du trenger ikke gitar for å starte kurs, jeg kan låne deg en.

Jeg hjelper deg å finne en sterkere og sunnere versjon av deg selv. personlig trener og sykepleier som møter deg der du er.

Vil du ha bedre og raskere resultater – med en personlig trener utdannet innen trening og ernæring?

Tidligere landslagsutøver tilbyr styrketrening. med hovedfokus på basisøvelser. har 10 års erfaring innen idrett. hvorav 5 år som toppidrettsutøver. videre har jeg vært hovedtrener for kordinasjon, me

Online trening! utdannet personlig trener via uia, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. send gjerne melding for en prat! :)

Funksjonell trening for styrke, bevegelighet og utholdenhet - tilpasset dine behov, mål og nivå

Tidligere usa-fotballproff og selvlært calisthenics-utøver. eksplosiv styrke, muskelbygging samt muscle-up og handstand. utforsk kroppen din!

Pt, idrettsterapaut, mental coach og trenings entusiast. trening og helse fra a-å

Trening som tåler en travel hverdag. én fysisk pt-time i måneden på evo toppe i åsane, med program og oppfølging i appen mellom øktene. du har én coach hele veien, og du vet alltid hva som står på pl

Erfaren muay thai utøver og trener med 8 års erfaring gir privattimer i muay thai og kickboksing på sandaker i oslo.

Jeg er en utdannet personlig trener med over ti års erfaring innen trening og fysisk aktivitet. jeg tilbyr personlig veiledning som er skreddersydd til dine individuelle behov og mål.

Erfaren pt tilbyr funksjonell og morsom trening med kostholdsveiledning til enkeltperson eller grupper!

Personlig trener fra norges idrettshøgskole. -livsstilsendring -funksjonell trening -senior trening -bli sterkere -muskel bygging -coaching

Trener med 8 års erfaring som fokuserer på å bygge god fysisk form og vektkontroll, uavhengig av hvor man trener og om man har tilgang til treningsutstyr. spesielt fokus på hjemmetrening.

Fitness 101 er du klar til å bli sprekere, sterkere? raskere? la oss jobbe sammen for å nå dette målet

Del

Verifisert grad

nivå

Språk undervisningen er tilgjengelig på

Anmeldelser

Evalueringer

Anbefalinger

kurstime gratis

Rapporter denne annonsen