Svala sine attester og kontaktinformasjon er verifisert av teamet vårt
Svala
- Pris 400kr
- Svartid 24t
-
Elever2
Antall elever Svala har undervist siden de ble medlem av Superprof
Antall elever Svala har undervist siden de ble medlem av Superprof
400kr/t
Se lærerne innen personlig trening
Denne læreren er dessverre ikke tilgjengelig
- Personlig trening
- Styrke
- Kondisjon
- Trening etter fødsel
- Cross training
Utdannet treningsfysiolog og gruppeinstruktør tilbyr privat undervisning: personlig trening, livsstilsendring, sette opp treningsplan som passer din hverdag.
- Personlig trening
- Styrke
- Kondisjon
- Trening etter fødsel
- Cross training
Kurssted
- På nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 10 km fra Trondheim
Om Svala
Mitt navn er Svala, jeg er 30 år og kommer fra Island. Jeg har bodd i Trondheim de siste 5 årene og har jobbet med trening og livsstilsendring de siste 3 årene etter å ha fullført mastergraden min i treningsfysiologi på NTNU.
Jeg brenner for å hjelpe andre med å bli mer aktiv, noe som kan være strevende for mange å få til i en travel hverdag.
Vi vet at trening er helt avgjørende for god helse og funksjon i hverdagen og jeg har tro på at med økt kunnskap og en riktig tilpasset trening så kan alle bli mer aktiv.
Jeg kan hjelpe deg å sette realistiske treningsmål som gjør at du mestrer trening i hverdagen!
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Jeg er har en bachelor i helse- og idrettsvitenskap og master i Physical activity and health, med spesialisering innen treningsfysiologi fra NTNU i Trondheim.
Jeg har jobbet som trenings- og frisklivsveileder i kommunen i 3 år der jeg har gruppetimer og kurs for ulike målgrupper med et felles mål om å komme i gang med trening og/eller kostholdsendring på ulike stadier i livet. Jeg har mye erfaring med ulike pasientgrupper, nybegynnere og mer erfarne, gravide, barseltrening, yngre og eldre.
I tillegg har jeg jobbet som gruppeinstruktør på treningssenter i noen år og har per nå gruppetimer som Tabata, Core, Crosstraining og Roing på Fresh Fitness i Trondheim.
Målet er at du får riktig hjelp med dine mål, kartlegging av ditt nåværende nivå og kapasitet og at du får en realistisk treningsplan slik at du lykkes målene dine og kjenner på mestring og treningsglede!
Se mer
Priser
Pris
- 400kr
Pakkepriser
- 5t: 2000kr
- 10t: 4000kr
På nett
- 400kr/time
Liknende Personlig treninglærere
Magnus
Trondheim & På nett
- 300kr/t
- 1. kurstime gratis
Aida
Trondheim & På nett
- 300kr/t
- 1. kurstime gratis
Lars
Trondheim & På nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Marie Liland
Trondheim & På nett
- 300kr/t
- 1. kurstime gratis
Mikko Mathias
Trondheim & På nett
- 238kr/t
- 1. kurstime gratis
Mari
Trondheim & På nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Shokrullah
Tromsø & På nett
- 190kr/t
- 1. kurstime gratis
Andreas
Oslo & På nett
- 1000kr/t
Sander
Fredrikstad & På nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Emily Wiig
Stavanger & På nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Gard
Oslo & På nett
- 595kr/t
- 1. kurstime gratis
Helene
Oslo & På nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Mattis
Mjølkeråen & På nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Maciej
Oslo
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & På nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Kathrine
Oslo & På nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Manu
Straume & På nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Dag
Fredrikstad & På nett
- 495kr/t
- 1. kurstime gratis
Torstein
Kolbotn
- 900kr/t
Kent
Hønefoss & På nett
- 325kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
