

Susanne Marie sine attester og kontaktinformasjon er verifisert av teamet vårt
Susanne Marie
- Pris 1kr
- Svartid 1t
-
Elever14
Antall elever Susanne Marie har undervist siden de ble medlem av Superprof
Antall elever Susanne Marie har undervist siden de ble medlem av Superprof

1kr/t
1. kurstime gratis
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Muskelbygging
- Kondisjon
Online trening som gir resultater! Få en personlig tilpasset planer basert på dine mål, behov og hverdag. Jeg er sertifisert personlig trener, kostholdsveileder og AKTIV-instruktør fra Norges Idretts
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Muskelbygging
- Kondisjon
Kurssted
Anbefalt
Susanne Marie en lærer som er verdsatt av fellesskapet sitt. Vedkommende ble anbefalt for påliteligheten, undervisningsmetodene og kvaliteten på kursene. Et godt valg for å komme videre med selvtillit.
Om Susanne Marie
Er du klar fir å nå dine treningsmål?
Hei! Jeg heter Susanne Marie, er 32 år og en blid og positiv dame med en brennende lidenskap for å spre treningsglede og matgleder. Jeg er klar for å bli din støttespiller på veien mot en sterkere og sunnere hverdag!
Med meg som trener får du mer enn bare en plan – du får en støttespiller som virkelig heier på deg og dine mål.
Enten du ønsker å få struktur på treningen, bli sterkere, gå ned i vekt eller rett og slett føle deg bedre i hverdagen, skreddersyr jeg trenings- og kostholdsplaner som passer deg og din livsstil.
I tillegg til grunnleggende kunnskap innen trening og kosthold gjennom mitt årsstudium som personlig trener, har jeg videreutdannet meg innen spesialiserte områder som trening ved kreft, samt ernæring og helse.
Jeg er sertifisert AKTIV-instruktør, og har solid kompetanse i å tilpasse treningsopplegg og kosthold for ulike livssituasjoner og helsetilstander. Dette inkluderer anbefalinger og veiledning for blant annet gravide og ammende, samt personer som lever med livsstilssykdommer eller kreft.
Slik jobber jeg:
Jeg tror på helhetlig oppfølging og at veien til varige resultater handler om både kunnskap, motivasjon og mestring. Med min erfaring og faglige bakgrunn ønsker jeg å gi deg verktøyene du trenger for å oppnå målene dine – og ha det bra underveis!
Utdanning og kompetanse:
Personlig trener og kostholdsveileder (60 studiepoeng) – Norges Idrettshøyskole
AKTIV-instruktør (5 studiepoeng) - Norges Idrettshøyskole
Ernæring og helse (10 studiepoeng) - Høyskolen Kristiania
Online Trainer – AFPT
Livsmestring (15 studiepoeng) – Høyskolen Kristiania
Årsstudium i ledelse (30 studiepoeng) – Fagskolen i Viken
Erfaring:
2 års erfaring med Online coaching innen personlig trening og kostholdsveiledning.
4 års erfaring som personlig trener både på bedriftsgym og private treningssenter.
Trening skal være gøy, mestringsfylt og tilpasset deg!
Er du klar for å komme i gang? Jeg er her for å hjelpe deg hele veien.
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Jeg tilbyr fleksibel og personlig oppfølging gjennom online coaching via app, perfekt for deg som ønsker en PT i lomma – alltid tilgjengelig for teknikkjusteringer og helserelaterte spørsmål.
I appen får du full oversikt over trenings- og kostholdsplanene dine, og du kan enkelt gjøre tilpasninger etter dagsform og behov. Oppfølgingen inkluderer en ukentlig check-in med korte spørsmål, samt videomøte hver tredje uke, hvor vi sammen evaluerer fremgang, tar opp eventuelle utfordringer og justerer planen videre.
Treningen passer for alle som vil komme i form – enten du ønsker mer struktur, vil bli sterkere eller gå ned i vekt, gå opp i vekt, trenger tilpasset trening/kostholdsveiledning pga sykdom. Jeg skreddersyr alt etter dine mål og forutsetninger, og følger deg tett hele veien.
Jeg brenner for å hjelpe deg til å lykkes. Med riktig veiledning, morsom og variert trening – og et sterkt fokus på mestring og progresjon – skaper vi resultater sammen!
Anbefalinger
Anbefalingene kommer fra nære og kjente
Jeg har trent med Susanne nå i mange måneder, både ute og på studio. Susanne er en fantastisk PT: hun er profesjonell, har mye kunnskap, er motiverende og fleksibel. Hun er flink til å lytte til kunders behov og til å sette opp tilpassede økter. Å trene med Susanne er alltid like hyggelig, og jeg anbefaler henne i aller høyeste grad.
Susanne er dyktig til å motivere og veilede. Kan varmt anbefale henne som personlig trener.
Susanne er kunnskapsrik, ærlig og motiverende. Susanne ga meg både kostholdsveiledning og PT-timer ute. Det var god online oppfølging, og hun var tilgjengelig for spørsmål underveis i perioden. Kostholdet ble hele tiden tilpasset mitt behov og min hverdag som gjorde det lettere å fullføre programmet. Jeg er en veldig fornøyd kunde av Susanne og anbefaler andre å kontakte henne om de ønsker hjelp til å komme i gang med trening og/eller ønsker seg gode matvaner.
Se flere anbefalinger
Priser
Pris
- 1kr
Pakkepriser
- 5t: 1kr
- 10t: 1kr
På nett
- 1kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 30min
Detaljer
Mine pakker:
Online coaching med både kosholdsveiledning og treningsveiledning:
1800 per måned.
Online coaching med treningsveiledning:
1200 per måned.
Online coaching med kosholdsveiledning:
1200 per måned.
Liknende Personlig treninglærere
Elin Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Shokrullah
Tromsø & på nett
- 190kr/t
- 1. kurstime gratis
Ievgen
Tau & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Christian
Oslo & på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Sander
Fredrikstad & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Emily Wiig
Stavanger & på nett
- 550kr/t
- 1. kurstime gratis
Gard
Oslo & på nett
- 595kr/t
- 1. kurstime gratis
Mattis
Mjølkeråen & på nett
- 900kr/t
- 1. kurstime gratis
Kent
Hønefoss & på nett
- 1000kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Maciej
Oslo
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Manu
Straume & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Daniel
Lonevåg & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Pedropires
Narvik & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Edvard Myhre
Oslo & på nett
- 935kr/t
Live
Bergen & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Anders
Gamle Fredrikstad
- 816kr/t
- 1. kurstime gratis
Simen
Oslo & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
