Hjemmeside
Gi undervisning
alt_photo

Jakub

Verifisert lærerprofil

  • Timepris 300kr
  • Svartid 24h
Reserver et kurs

1. kurstime gratis!

1. kurstime gratis!

Personal Trainer , Motor Skills Preparation Trainer ,Biological Renewal Instructor , Psychical Eduaction Student

Om undervisning

I am a person who approaches his clients individually. I like working with people . I try to convey my bonds in practice and in the form of lecturesm. I am a patient and calm person. My target group are both beginners and advanced

fag

  • Styrke
  • Personlig trening
  • Kom i form
  • +3

    Muskelbygging

    Egenvektstrening

    Mage, rumpe, lår

språk

  • Engelsk
  • Norsk
  • Polsk

nivå

  • Alle nivåer

Om Jakub

I am a graduate of the Academy of Physical Education in Wrocław in the field of Physical Education and a master's degree in Sport Trainer of Motor Preparation, specialization Massage / Biological Renewal. I am a bodybuilding instructor and personal trainer. My favorite field related to sports is shaping the body through strength exercises as well as developing and improving motor skills athletes. From an early age I have been involved in sport, I have been training football from 8 years up to 19 years of age.

Priser

pakker

  • 5t: 1000kr
  • 10t: 1800kr

online

  • 180kr/time

kurstime gratis

  • 1t

Finn din Styrkelærer
91 lærere tilgjengelige

Se alle lærere
  • Erfaren PT tilbyr funksjonell og morsom trening med kostholdsveiledning til enkeltperson eller grupper!

    Kent

    Hønefoss

    5 (8 anm.)
    • 325kr/t
    • 30min gratis
  • Tidligere landslagsutøver tilbyr styrketrening. Med hovedfokus på basisøvelser. Har 10 års erfaring innen idrett. Hvorav 5 år som toppidrettsutøver. Videre har jeg vært hovedtrener for kordinasjon, me

    Shokrullah

    Larvik

    5 (7 anm.)
    • 190kr/t
    • 1t gratis
  • Komme i form? Manager på treningssenter står klar til å ta deg i mot!

    Kim

    Båstad

    5 (6 anm.)
    • 250kr/t
    • 30min gratis
  • Trygg og seriøs AFPT Europasertifisert personlig trener hjelper deg å komme raskt i form, uansett alder og treningsgrunnlag! 20 års erfaring innen kosthold, treningsprogram, diett, løpeteknikk, fitnes

    Dag

    Oslo

    4.8 (5 anm.)
    • 250kr/t
    • 30min gratis
  • Jeg er her for å hjelpe deg til å nå dine mål

    Andre

    Harstad

    5 (2 anm.)
    • 180kr/t
    • 1t gratis
  • Vi finner en unik måte å trene sammen på uansett hvilket mål!

    Aleksander

    Moss

    5 (1 anm.)
    • 250kr/t
    • 1t gratis
  • Utadvendt gutt på 20 som tilbyr trening og kostholdstips for dem som ønsker

    Mikal

    Nesttun

    • 200kr/t
    • 1t gratis
  • Pedagogikkstudent tilbyr øvelser for å holde seg i form i hverdagen med enkle aktiviteter

    Tonje Stubban

    Oslo

    • 289kr/t
    • 1t gratis
  • Sammen til slutt , du kan stole på meg... din PT Jeg er her for å hjelpe deg

    Ahmad

    Oslo

    • 250kr/t
    • 1t gratis
  • Idrettsvitenskap student og PT tilbyr timer hvor man lærer om trening, kosthold og livsstil.

    Kaia

    Levanger

    • 300kr/t
    • 1t gratis
  • Godt erfaren styrke, diet rådgiver og trener som kan veilede deg til å oppnå ønskede resultater.

    Anvar

    Sandvika

    • 210kr/t
    • 1t gratis
  • Ildsjel innen styrkeløft tilbyr privat undervisning for å hjelpe deg å nå dine mål!

    Emil

    Elverum

    • 250kr/t
    • 1t gratis
  • Elektrikerstudent tilbyr undervisning i gym, trening generelt alt fra barneskolen til videregående

    Jonas

    Jessheim

    • 280kr/t
    • 1t gratis
  • Jeg er en erfaren powerlifter som har trent i 4 år og jeg kan garantere deg et sunnere livsstil med økning i styrke:)

    Berkan

    Drammen

    • 300kr/t
    • 1t gratis
  • Utdannet adjunkt med idrettsfaglig bakgrunn. Har drevet med styrketrening i 11 år og coaching i 3 år.

    Anders

    Oslo

    • 500kr/t
    • 1t gratis
  • Dance theatre Actress offer You full body and mind progress- holistic approach

    Ewelina

    Drammen

    • 240kr/t
    • 1t gratis
  • Instruktør og PT med studiebakgrunn i idrettsvitenskap tilbyr online trening og tilrettelegging for dagens covid-restriksjoner.

    Thea

    Oppegård

    • 380kr/t
    • 45min gratis
  • Vil du oppnå drømmekroppen din? Fitness trener hjelper deg til å trene mage, rumpe og lår.

    Aaima

    Oslo

    • 200kr/t
    • 1t gratis
  • 21 år gammel Studiespesialisering fra Lillestrøm vgs Vikarlærer på ungdomskole Idrettsutøver med tidligere deltakelse i EM og VM   Tilbyr veiledning innen skole, 8. Trinn til vg3, med hovedfokus på st

    Tobias

    Fetsund

    • 200kr/t
    • 1t gratis
  • Bevegelsesoptimist til tjeneste! Jeg er personlig trener og fysioterapeut med bred erfaring innen alt av trening. Trening for alle nivåer, og alle aldre

    Knut Olav R

    Trondheim

    • 590kr/t
    • 45min gratis
  • Se alle lærerne