Jakub - personlig trener - Harstad

Jakub

Verifisert lærerprofil

  • Timepris 300kr
  • Svartid 24h
Reserver et kurs

1. kurstime gratis!

1. kurstime gratis!

Personal Trainer , Motor Skills Preparation Trainer ,Biological Renewal Instructor , Psychical Eduaction Student

Om undervisning

I am a person who approaches his clients individually. I like working with people . I try to convey my bonds in practice and in the form of lecturesm. I am a patient and calm person. My target group are both beginners and advanced

fag

  • Personlig trening
  • Styrke
  • Kom i form
  • +3

    Muskelbygging

    Egenvektstrening

    Mage, rumpe, lår

språk

  • Engelsk
  • Norsk
  • Polsk

nivå

  • Alle nivåer

Om Jakub

I am a graduate of the Academy of Physical Education in Wrocław in the field of Physical Education and a master's degree in Sport Trainer of Motor Preparation, specialization Massage / Biological Renewal. I am a bodybuilding instructor and personal trainer. My favorite field related to sports is shaping the body through strength exercises as well as developing and improving motor skills athletes. From an early age I have been involved in sport, I have been training football from 8 years up to 19 years of age.

Priser

pakker

  • 5t: 1000kr
  • 10t: 1800kr

online

  • 180kr/time

kurstime gratis

  • 1t

Finn din Personlig treninglærer
131 lærere tilgjengelige

  • Erfaren PT tilbyr funksjonell og morsom trening med kostholdsveiledning til enkeltperson eller grupper!

    Kent

    Hønefoss

    5 (8 anm.)
    • 325kr/t
    • 30min gratis
  • Tidligere landslagsutøver tilbyr styrketrening. Med hovedfokus på basisøvelser. Har 10 års erfaring innen idrett. Hvorav 5 år som toppidrettsutøver. Videre har jeg vært hovedtrener for kordinasjon, me

    Shokrullah

    Horten

    5 (7 anm.)
    • 190kr/t
    • 1t gratis
  • Komme i form? Manager på treningssenter står klar til å ta deg i mot!

    Kim

    Båstad

    5 (6 anm.)
    • 250kr/t
    • 30min gratis
  • Trygg og seriøs AFPT Europasertifisert personlig trener hjelper deg å komme raskt i form, uansett alder og treningsgrunnlag! 20 års erfaring innen kosthold, treningsprogram, diett, løpeteknikk, fitnes

    Dag

    Oslo

    4.8 (5 anm.)
    • 250kr/t
    • 30min gratis
  • Tidligere USA-fotballproff og selvlært Calisthenics-utvøver. Eksplosiv styrke, muskelbygging samt muscle-up og handstand. Utforsk kroppen din!

    Sander

    Fredrikstad

    5 (4 anm.)
    • 300kr/t
  • Har du et ønske om å gå ned i vekt, holde deg i form eller bygge muskler? Ta kontakt så hjelper jeg deg i gang

    Gard

    Oslo

    5 (4 anm.)
    • 385kr/t
    • 30min gratis
  • Jeg er her for å hjelpe deg til å nå dine mål

    Andre

    Harstad

    5 (2 anm.)
    • 180kr/t
    • 1t gratis
  • Bachelor i ernæring og fysisk aktivitet, samt årsstudium i ledelse, 4 års arbeidserfaring fra politiet. Ønsker å bidra til en sunn og aktiv livsstil. Underviser i personlig trening / fysisk aktivitet

    Kristina

    Oslo

    5 (2 anm.)
    • 300kr/t
    • 30min gratis
  • PT, trening online og ute. Styrke, løping, vektreduksjon, yoga og pilates Spes. Under og etter svangerskap, for smerte i ledd- og muskelplager ved kronisk sykdom, skade eller stress faktorer

    Susann Carine

    Vinterbro

    5 (1 anm.)
    • 520kr/t
    • 1t gratis
  • Ung student tilbyr trening til deg som vil komme deg i form

    Kim

    Oslo

    • 200kr/t
    • 1t gratis
  • Med personlig trening søker jeg en som ønsker en treningspartner, samarbeid og utfordring!

    Emilie

    Oslo

    • 300kr/t
    • 1t gratis
  • Personleg trenar og folkehelsearbeidar som lagar ein tilpassa trenings- og kostholdsplan sånn at du kan få til den livsstilsendringa du er ute etter!

    Øyvind

    Bergen

    • 400kr/t
    • 1t gratis
  • Personlig Trener i Trondheim byr på spesialiserte kurs for å hjelpe deg i å komme i form!

    Mikko Mathias

    Trondheim

    • 238kr/t
    • 1t gratis
  • Vannaerobic - Enkle og effektive øvelser i vann- Tilbyr korte eller lange program

    Anniken

    Drammen

    • 200kr/t
    • 1t gratis
  • Trenings student tilbyr kurs innenfor egenvekttrening. Enkel og effektiv trening med egen kroppsvekt

    Sara H

    Skedsmokorset

    • 300kr/t
    • 1t gratis
  • Trening for alle, uavhengig av alder, nivå eller ambisjoner! Nå målene dine!

    Camilla

    Nesttun

    • 499kr/t
    • 1t gratis
  • Som mennesker er alle forskjellige, både fysisk og paykisk. Jeg er en toppidrettsutøver i langrenn og psykologistudent  som gir hjelp, samt kommer med tips og triks til trening.

    Julie Sofie Franksdatter

    Vøyenenga

    • 300kr/t
    • 1t gratis
  • Elektrikerstudent tilbyr undervisning i gym, trening generelt alt fra barneskolen til videregående

    Jonas

    Jessheim

    • 280kr/t
    • 1t gratis
  • Jeg er en erfaren powerlifter som har trent i 4 år og jeg kan garantere deg et sunnere livsstil med økning i styrke:)

    Berkan

    Drammen

    • 300kr/t
    • 1t gratis
  • An 6-year experienced trainer who focuses in building good physical, weight management, independent of where to train and/or gym equipment.

    Emily Wiig

    Randaberg

    • 275kr/t
    • 1t gratis
  • Se alle lærerne