1. kurstime gratis
Victor-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Victor
- Pris 325kr
- Svartid 1t
325kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Kondisjon
- Egenvektstrening
Personlig trening med erfaren pedagog – styrke, kondisjon og mer. Praktiske løsninger på mangelful tid
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Kondisjon
- Egenvektstrening
Kurssted
-
Hos Victor: Rolvsøy
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Rolvsøy
-
Om Victor
Jeg er en yrkesaktiv lektor som rett og slett liker å lære bort. Det er alltid gøy å hjelpe noen å få det til! Jeg overkommer en utfordring i å hjelpe noen å få til noe nytt, og studenten overkommer noe helt nytt. Det er alltid win-win. Etter musikklinjen på Greåker studerte jeg Bachelor og Master i Historie ved Universitetet i Bergen. Jeg studerer fortsatt diverse fag på si.
Ved siden av jobb er jeg en person med mange interesser og liker å ha prosjekter å fordype meg i. Jeg trives godt både med intellektuelle utfordringer og mer praktiske eller kreative aktiviteter.
Jeg har stor interesse for historie, språk og kultur, og bruker mye tid på å lese, lære og utforske temaer innen blant annet middelalderhistorie, etymologi og samfunn. Jeg liker å male miniatyrfigurer, tegne og skape fortellinger.
I tillegg er fysisk aktivitet en viktig del av livet mitt. Jeg driver med styrketrening og kampsport, og setter pris på disiplin, mestring og det å utvikle seg over tid. Naturen betyr også mye for meg, og jeg trives godt med turer i skog og fjell.
Som person (og lærer) er jeg rolig og chill, engasjert og lett å prate med.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Jeg tilbyr personlig trening tilpasset ditt nivå, dine mål og din livssituasjon. Enten du ønsker å gå ned i vekt, bygge styrke, forbedre kondisjon, komme i gang med trening eller skape bedre rutiner, lager jeg et opplegg som passer deg.
Jeg er utdannet og yrkesaktiv lektor og familiefar med 12+ års erfaring med styrketrening, olympiske løft, kampsport og prestasjonsrettet trening.
Min metode bygger på trygg progresjon, god teknikk og realistiske mål. Jeg legger vekt på å forklare hvorfor vi trener som vi gjør, slik at du også bygger kunnskap og forståelse underveis. Kopiering uten å forstå fører nesten alltid til stagnasjon.
Som far forstår jeg hvor lite tid man får etter at man får noen små. Min erfaring har ført til at jeg har blitt ekstremt kreativ innen praktiske løsninger angående trening når man har en familie og håndtere.
Treningen kan inkludere styrkeprogrammer, vektreduksjon, mobilitet, kondisjon, teknikkveiledning, kostholdsstruktur og motivasjon. Jeg tilpasser opplegget individuelt, enten du er nybegynner eller har trent tidligere og ønsker bedre resultater.
Standar lengde på timene er 45 eller 60 minutter, fysisk eller digitalt etter avtale.
Kurset passer for ungdom og voksne på alle nivåer. Målet mitt er å hjelpe deg med varige resultater, bedre helse og større mestringsfølelse gjennom strukturert og motiverende oppfølging.
Se mer
Priser
Pris
- 325kr
Pakkepriser
- 5t: 1625kr
- 10t: 3250kr
På nett
- 325kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
Liknende Personlig treninglærere
Sander
Fredrikstad & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Elisabeth
Fredrikstad
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Sagar
Fredrikstad & på nett
- 550kr/t
- 1. kurstime gratis
Anders
Gamle Fredrikstad
- 816kr/t
- 1. kurstime gratis
Alfrida
Sarpsborg & på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Christer
Sarpsborg & på nett
- 750kr/t
- 1. kurstime gratis
Kristian
Sarpsborg & på nett
- 900kr/t
- 1. kurstime gratis
MPOWER PT - Matt
Sarpsborg & på nett
- 750kr/t
- 1. kurstime gratis
Sagar
Kråkerøy
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Christian
& på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Bekkefar
& på nett
- 240kr/t
- 1. kurstime gratis
Mathea
Halden & på nett
- 300kr/t
- 1. kurstime gratis
Jousef
Tønsberg & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Elin Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Shokrullah
Tromsø & på nett
- 190kr/t
- 1. kurstime gratis
Ievgen
Tau & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Christian
Oslo & på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Emily Wiig
Stavanger & på nett
- 550kr/t
- 1. kurstime gratis
Gard
Oslo & på nett
- 595kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
