1. kurstime gratis
Ariana-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Ariana
- Pris 300kr
- Svartid 1t
300kr/t
Kontakt
1. kurstime gratis
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Fitness
- Cross training
Få resultatene du drømmer om - Bli trent av en dedikert personlig trener!
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Fitness
- Cross training
Kurssted
Om Ariana
Jeg er en utdannet personlig trener med en lidenskap for å hjelpe andre å nå sine helse- og treningsmål. Med solid kunnskap om trening, ernæring og fysisk helse, tilbyr jeg skreddersydde treningsprogrammer som er tilpasset den enkeltes behov og nivå. Jeg fokuserer på å bygge en sterk grunnlag med korrekt teknikk, samtidig som jeg utfordrer kundene til å utvikle seg videre. Jeg har erfaring med å jobbe med både nybegynnere og mer erfarne utøvere, og har et sterkt engasjement for å gjøre treningen både effektiv og morsom. Jeg tror på å skape et støttende og motiverende miljø som hjelper kundene å føle mestring og oppnå resultater. Jeg holder meg kontinuerlig oppdatert på de nyeste treningsmetodene og er alltid klar for å tilpasse meg endringer i kundens mål, helse og livsstil.
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Personlig Trener – Skreddersydd Trening for Dine Mål
Mine ferdigheter og undervisningsmetoder:
Jeg tilbyr personlig tilpassede treningsprogrammer basert på dine mål, enten det er vektnedgang, muskelbygging, økt utholdenhet eller generell helse. Jeg legger stor vekt på korrekt teknikk og progresjon for å sikre resultater samtidig som risikoen for skader minimeres. Timene kombinerer motiverende coaching, oppfølging og praktisk veiledning.
Lengde på undervisningstimene:
En typisk treningsøkt varer i 60 minutter, men jeg tilpasser lengden etter dine behov og mål.
Mine kvalifikasjoner:
Jeg har solid erfaring innen treningsveiledning og personlig coaching, og har kompetanse innen både styrketrening og kondisjonstrening. Jeg holder meg oppdatert på de nyeste metodene og prinsippene innen trening og helse.
Hvem kurset er for:
Jeg jobber med personer i alle aldre og nivåer – enten du er nybegynner eller har trent i mange år, kan jeg hjelpe deg å nå dine mål. Jeg tilbyr også trening tilpasset unge voksne som ønsker å bygge gode vaner eller forbedre prestasjoner innen idrett.
Se mer
Priser
Pris
- 300kr
Pakkepriser
- 5t: 1500kr
- 10t: 3000kr
På nett
- 300kr/time
kurstime gratis
Første time gratis lar deg bli kjent med læreren din, slik at læreren kan dekke dine behov på best mulig måte.
- 1t
Liknende Personlig treninglærere
Tor
Bodø & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Fredrik
Bodø & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Elin Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Christian
Oslo & på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Ievgen
Tau & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Sander
Fredrikstad & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Shokrullah
Tromsø & på nett
- 190kr/t
- 1. kurstime gratis
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Gard
Oslo & på nett
- 595kr/t
- 1. kurstime gratis
Mattis
Mjølkeråen & på nett
- 900kr/t
- 1. kurstime gratis
Kent
Hønefoss & på nett
- 1000kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Emily Wiig
Stavanger & på nett
- 650kr/t
Maciej
Oslo
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Manu
Straume & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Edvard Myhre
Oslo & på nett
- 935kr/t
Daniel
Lonevåg & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Pedropires
Narvik & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Live
Bergen & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
