Marlen - personlig trener - Stavanger
Marlen - personlig trener - Stavanger

Marlen sine attester og kontaktinformasjon er verifisert av teamet vårt

Marlen

  • Pris 350kr
  • Svartid 24t
  • Elever

    Antall elever Marlen har undervist siden de ble medlem av Superprof

    5

    Antall elever Marlen har undervist siden de ble medlem av Superprof

Marlen - personlig trener - Stavanger
  • 5 (2 evalueringer)

350kr/t

Se lærerne innen personlig trening

Denne læreren er dessverre ikke tilgjengelig

  • Personlig trening
  • Styrke
  • Kom i form
  • Muskelbygging
  • Mage, rumpe, lår

Treningsentusiast med hjerte for trening, kosthold, helse og velvære. Oppdag alle fordelene og gledene bare de små livsstilsendringene kan gi, og øk din livskvalitet og livskvantitet permanent!

  • Personlig trening
  • Styrke
  • Kom i form
  • Muskelbygging
  • Mage, rumpe, lår

Kurssted

    • på nett
    • hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Stavanger

Anbefalt

Marlen en lærer som er verdsatt av fellesskapet sitt. Vedkommende ble anbefalt for påliteligheten, undervisningsmetodene og kvaliteten på kursene. Et godt valg for å komme videre med selvtillit.

Om Marlen

Mitt navn er Marlen og jeg er 25 år. Jeg har trent aktivt med styrketrening, calisthenics, mobilitet og fleksibilitet i 6 år. Det siste året har jeg, som mange andre, også fått en interesse for klatring. Jeg er opptatt av å holde med oppdatert på treningsvitenskap og nyere forskning angående helse og muskelvekst.

Selv om trening er noe man burde trives med, har jeg full forståelse for at ikke alle har tid eller kapasitet til å trene hver dag. Derfor har jeg stort fokus på at trening ikke skal være en belastning i hverdagen, men tvert i mot noe som gjør hverdagen bedre. Mange personer er ikke klar over hva kroppen deres egentlig er i stand til å utføre, og jeg ønsker å vise folk hva de kan få til.

Jeg er mest opptatt av at treningen skal være så optimal som mulig. Det vil si: mest mulig muskelvekst med minst mulig "arbeid". Effektiv trening kan ta deg langt uten å koste deg for mye fritid. Jeg er også veldig opptatt av kosthold i forhold til vektnedgang, og kan tilby veiledning i henhold til dette. Min hemmelighet til vektnedgang er faktisk at man burde spise mer mat, ikke mindre. Det er faktisk helt sant! Man trenger ikke gå rundt og være sulten selv om man ønsker å gå ned i vekt

Se mer

Om undervisning

  • Alle nivåer
  • Norsk

Språk undervisningen er tilgjengelig på :

Norsk

Timene vil være tilpasset dine behov og din livsstil. Hver person har sin egen livssituasjon som må tas hensyn til, og jeg kommer ta dette i betraktning under utarbeidelsen av vår plan.

Jeg kan tilby hjelp til deg som ønsker:
- Kostholdsveiledning og hjelp til vektnedgang
- Å få en sterkere og mer muskuløs kropp
- Å bli mykere i kroppen og mer fleksibel (alle kan lære å gå ned i spagat)
- Treningsprogram 100% tilpasset dine treningsmål. Hvordan ønsker du at din kropp skal forbedres?

Veiledning gis hovedsakelig over nett, men dersom det er behov for det kan vi møtes på ditt treningssenter slik at jeg kan ta deg gjennom øvelsene for å sikre at de gjennomføres på en korrekt måte. Klient må eventuelt betale for prøvetime.

Se mer

Priser

Pris

  • 350kr

Pakkepriser

  • 5t: 1750kr
  • 10t: 3500kr

På nett

  • 350kr/time

Liknende Personlig treninglærere

  • Emily Wiig

    Stavanger & på nett

    5 (3 anm.)
    • 550kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Zainab

    Stavanger & på nett

    Ny
    • 350kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Stavanger & på nett

    5 (2 anm.)
    • 350kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Omid

    Stavanger & på nett

    Ny
    • 200kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Nils

    Stavanger & på nett

    Ny
    • 500kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Tana

    Stavanger & på nett

    Ny
    • 450kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Sajjad

    Stavanger & på nett

    Ny
    • 615kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Toin

    Stavanger & på nett

    Ny
    • 791kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Philip

    Stavanger & på nett

    5 (1 anm.)
    • 800kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Moritz

    Stavanger & på nett

    5 (1 anm.)
    • 500kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Jørgen

    Sola & på nett

    Ny
    • 200kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Ievgen

    Tau & på nett

    5 (7 anm.)
    • 400kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Johan

    Sandnes

    Ny
    • 350kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Elin Maria

    Oslo & på nett

    4.9 (7 anm.)
    • 500kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Christian

    Oslo & på nett

    4.9 (4 anm.)
    • 250kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Sander

    Fredrikstad & på nett

    5 (10 anm.)
    • 500kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Shokrullah

    Tromsø & på nett

    5 (13 anm.)
    • 190kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Helene

    Oslo & på nett

    5 (12 anm.)
    • 800kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Gard

    Oslo & på nett

    5 (4 anm.)
    • 595kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Mattis

    Mjølkeråen & på nett

    5 (4 anm.)
    • 900kr/t
    • 1. kurstime gratis
  • Se lærerne innen personlig trening