

Marlen sine attester og kontaktinformasjon er verifisert av teamet vårt
Marlen
- Pris 350kr
- Svartid 24t
-
Elever5
Antall elever Marlen har undervist siden de ble medlem av Superprof
Antall elever Marlen har undervist siden de ble medlem av Superprof

350kr/t
Denne læreren er dessverre ikke tilgjengelig
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Muskelbygging
- Mage, rumpe, lår
Treningsentusiast med hjerte for trening, kosthold, helse og velvære. Oppdag alle fordelene og gledene bare de små livsstilsendringene kan gi, og øk din livskvalitet og livskvantitet permanent!
- Personlig trening
- Styrke
- Kom i form
- Muskelbygging
- Mage, rumpe, lår
Kurssted
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 20 km fra Stavanger
Anbefalt
Marlen en lærer som er verdsatt av fellesskapet sitt. Vedkommende ble anbefalt for påliteligheten, undervisningsmetodene og kvaliteten på kursene. Et godt valg for å komme videre med selvtillit.
Om Marlen
Mitt navn er Marlen og jeg er 25 år. Jeg har trent aktivt med styrketrening, calisthenics, mobilitet og fleksibilitet i 6 år. Det siste året har jeg, som mange andre, også fått en interesse for klatring. Jeg er opptatt av å holde med oppdatert på treningsvitenskap og nyere forskning angående helse og muskelvekst.
Selv om trening er noe man burde trives med, har jeg full forståelse for at ikke alle har tid eller kapasitet til å trene hver dag. Derfor har jeg stort fokus på at trening ikke skal være en belastning i hverdagen, men tvert i mot noe som gjør hverdagen bedre. Mange personer er ikke klar over hva kroppen deres egentlig er i stand til å utføre, og jeg ønsker å vise folk hva de kan få til.
Jeg er mest opptatt av at treningen skal være så optimal som mulig. Det vil si: mest mulig muskelvekst med minst mulig "arbeid". Effektiv trening kan ta deg langt uten å koste deg for mye fritid. Jeg er også veldig opptatt av kosthold i forhold til vektnedgang, og kan tilby veiledning i henhold til dette. Min hemmelighet til vektnedgang er faktisk at man burde spise mer mat, ikke mindre. Det er faktisk helt sant! Man trenger ikke gå rundt og være sulten selv om man ønsker å gå ned i vekt
Om undervisning
- Alle nivåer
- Engelsk
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Engelsk
Norsk
Timene vil være tilpasset dine behov og din livsstil. Hver person har sin egen livssituasjon som må tas hensyn til, og jeg kommer ta dette i betraktning under utarbeidelsen av vår plan.
Jeg kan tilby hjelp til deg som ønsker:
- Kostholdsveiledning og hjelp til vektnedgang
- Å få en sterkere og mer muskuløs kropp
- Å bli mykere i kroppen og mer fleksibel (alle kan lære å gå ned i spagat)
- Treningsprogram 100% tilpasset dine treningsmål. Hvordan ønsker du at din kropp skal forbedres?
Veiledning gis hovedsakelig over nett, men dersom det er behov for det kan vi møtes på ditt treningssenter slik at jeg kan ta deg gjennom øvelsene for å sikre at de gjennomføres på en korrekt måte. Klient må eventuelt betale for prøvetime.
Anbefalinger
Anbefalingene kommer fra nære og kjente
Marlen er en svært dyktig lærer, med dyp faglig innsikt og kompetanse. Som lærerkollega opplever jeg at hun evner godt å motivere og engasjere elever, samt å anvende kunnskap tilpasset elevgruppen. Hun støtter elevene i læring og utvikling, og er en veldig god rollemodell. Med Marlen sin pedagogiske og faglige kunnskap vil jeg derfor absolutt anbefale henne!
Jeg ble kjent med Marlen på lærerstudiet. Vi har studert sammen i 5 år og vært i praksis på ungdomskole sammen. Marlen er en svært dyktig og faglig sterk lærer. Hun formidler fagstoff med stort engasjement. Hun ser den enkelte elev, og er flink til å tilpasse undervisningen til den enkelte. På bakgrunn av dette vil jeg anbefale Marlen på det sterkeste!
Se flere anbefalinger
Priser
Pris
- 350kr
Pakkepriser
- 5t: 1750kr
- 10t: 3500kr
På nett
- 350kr/time
Liknende Personlig treninglærere
-
![teacher_picture]()
Emily wiig
Stavanger & på nett- Verifisert
Trener med 8 års erfaring som fokuserer på å bygge god fysisk form og vektkontroll, uavhengig av hvor man trener og om man har tilgang til treningsutstyr. spesielt fokus på hjemmetrening.
- 650kr/time
-
Stavanger & på nett- Verifisert
Med bakgrunn i dans, turn og fotball har jeg de siste 15 årene fokusert på bodybuilding. jeg har opparbeidet meg solid kunnskap om trening og ernæring som jeg ønsker å dele. uansett mål, kan jeg veile
- 350kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Muslim
Stavanger & på nett- Ny
Vil du komme i form, men sliter med å komme i gang? la oss gjøre trening til en vane.
- 490kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Nils
Stavanger & på nett- Ny
Utdannet trener med en mastergrad i idrettsvitenskap fra universitetet i stavanger. jeg har bakgrunn i trening 9+ år gjennom idrett og trening på senter.
- 500kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Tana
Stavanger & på nett- Ny
Bygg styrke, balanse og indre kraft med treningsrutinger hentet fra taichi, dans, qigong og pilates, nybegynner til åpent nivå.
- 450kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Imre tobias
Stavanger & på nett- Ny
Personlig trener og vernepleierstudent tilbyr individuelt tilpasset trening for alle nivåer. perfekt for deg.
- 400kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Sajjad
Stavanger & på nett- Ny
Hei, jeg er evo personling trener and cross training trener med 3 år erfaring. jeg kan tilby en trening at du kan øke dine ferdigheter og kunnskap til å få korrekt stilling og teknikk i ditt hverdagsl
- 615kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Philip
Stavanger & på nett- Ny
Personlig trener og kostholdsveileder. enten målet ditt er å få en sterkere kropp, ned i vekt, forbedret ernæring eller å nå et spesifikt mål, skal jeg gjøre mitt ytterste for at du skal lykkes.
- 800kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Moritz
Stavanger & på nett- Ny
Personlig trener og kostholdsveilednig som hjelper deg å oppnå dine mål og få en bedre hverdag
- 500kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Kjartan
Røyneberg- Ny
Kjartan stokka i sandnes tilbyr profesjonell tennistrening for alle nivåer. bli med!
- 397kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Jørgen
Sola & på nett- Ny
Surfeinstruktør med 6 år erfaring. leksjoner som passer for deg som er på nybegynner eller intermediate nivå! ikke nøl med å ta kontakt :)
- 200kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Ievgen
Tau & på nett- Superlærer
Funksjonell trening for styrke, bevegelighet og utholdenhet - tilpasset dine behov, mål og nivå
- 400kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Johan
Sandnes- Ny
Privat svømmetrener med 10 års erfaring som svømmer og 5 som trener. trener barn og ungdom (8 - 11 år) nybegynner og telniktrening i (hai) bryst, crawl og rygg
- 350kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Francisco
Bryne & på nett- Ny
Online styrketrening med erfaren treningsfysiolog og personlig trener – over 20 års erfaring. spesialisering: - funksjonell styrketrening - kroppsforming - trening før og etter fødsel
- 600kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Elin maria
Oslo & på nett- Superlærer
Jeg hjelper deg å finne en sterkere og sunnere versjon av deg selv. personlig trener og sykepleier som møter deg der du er.
- 650kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Christian
Oslo & på nett- Superlærer
Vil du ha bedre og raskere resultater – med en personlig trener utdannet innen trening og ernæring?
- 250kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Shokrullah
Tromsø & på nett- Superlærer
Tidligere landslagsutøver tilbyr styrketrening. med hovedfokus på basisøvelser. har 10 års erfaring innen idrett. hvorav 5 år som toppidrettsutøver. videre har jeg vært hovedtrener for kordinasjon, me
- 190kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Helene
Oslo & på nett- Ambassadør
Online trening! utdannet personlig trener via uia, med bacherlor i fysisk aktivitet og ernæring. send gjerne melding for en prat! :)
- 800kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Sander
Fredrikstad & på nett- Ambassadør
Tidligere usa-fotballproff og selvlært calisthenics-utøver. eksplosiv styrke, muskelbygging samt muscle-up og handstand. utforsk kroppen din!
- 500kr/time
- 1. kurstime gratis
-
![teacher_picture]()
Gard
Sellebakk & på nett- Verifisert
Pt, idrettsterapaut, mental coach og trenings entusiast. trening og helse fra a-å
- 899kr/time
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening




















