Kim-profilen og dens kontaktinformasjon er verifisert av våre eksperter
Kim
- Pris 400kr
- Svartid 1t
-
Elever1
Antall elever Kim har undervist siden de ble medlem av Superprof
Antall elever Kim har undervist siden de ble medlem av Superprof
400kr/t
Se lærerne innen personlig trening
Denne læreren er dessverre ikke tilgjengelig
- Personlig trening
- Styrke
- Fitness
- Muskelbygging
- Kondisjon
Utdannet Personlig trener/coach og kostholdsveileder. Spesialiserer meg på Bodybuilding/Hypertrofi trening. Dette er for deg som rett og slett vil se bra ut og si Fuck Yeah når du ser deg i speilet
- Personlig trening
- Styrke
- Fitness
- Muskelbygging
- Kondisjon
Kurssted
- på nett
-
hos deg eller ved et offentlig sted : kan reise opp til 40 km fra Askim
Om Kim
Jeg har selv prøvd mange trenings metoder gjennom mine 11 år med vektløfting. Men ingen ga meg resultater som Hypertrofi og høy-volum trening.
Jeg slet med legge på meg muskler tidligere og fikk lite pump og kontakt med bryst muskler og legger. Men fant effektive metoder for å løse dette derretter bygge den fysikken jeg ønsket.
Og nå vil jeg hjelpe deg! Så du slipper å måtte bruke årevis på lese deg frem eller prøve utallige ting du finner på nett.
Jeg har selv brukt denne metoden i 4 år og du vil se gode resultater måned for måned.
TIME TO LEVEL UP!
Se mer
Om undervisning
- Alle nivåer
- Norsk
Språk undervisningen er tilgjengelig på :
Norsk
Denne treningen gir raske resultater og vil gi godt synlige muskler om du legger inn arbeidet.
Er du en som sliter med å få muskel kontakt eller "føle" musklene du trener så har jeg tips og triks for å skape en såkalt Mind to muscle connection. Dette er nøkkel for å bygge store sterke muskler!
Jeg fokuserer på Høy-volums trening som blir brukt av de største Olympia utøverne i USA. Programmet ditt settes opp med faste øvelser som du bruker i 4 uker med progresjon bakt inn uke for uke.
Du vil bruke moderat til tunge vekter og ha korte hvile pauser. Dette er for å øke stimulering i muskel vevet og derretter skape muskel vekst.
Vi vil legge opp for at du trener hele kroppen i løpet av uka hvor vi starter med de svakere/læggete musklene så vi får en god kroppssammensetning og symmetri.
Vi legger opp trening etter ditt behov, jeg anbefaler minst 4 treningsdager og høyst 6.
Jeg anbefaler også 30 min cardio hver dag for å gi full effekt, du vil se/skjønne hvorfor!
Dette er en trening strategi som virkelig fungerer for alle fra 15-60 års alderen!
Se mer
Priser
Pris
- 400kr
Pakkepriser
- 5t: 2000kr
- 10t: 4000kr
På nett
- 400kr/time
reise
- + 100kr
Detaljer
Reise utgifter +100 kr per 10 km
Liknende Personlig treninglærere
Kim
Oslo
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Elin Maria
Oslo & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Christian
Oslo & på nett
- 250kr/t
- 1. kurstime gratis
Ievgen
Tau & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Sander
Fredrikstad & på nett
- 500kr/t
- 1. kurstime gratis
Shokrullah
Tromsø & på nett
- 190kr/t
- 1. kurstime gratis
Helene
Oslo & på nett
- 800kr/t
- 1. kurstime gratis
Emily Wiig
Stavanger & på nett
- 550kr/t
- 1. kurstime gratis
Gard
Oslo & på nett
- 595kr/t
- 1. kurstime gratis
Mattis
Mjølkeråen & på nett
- 900kr/t
- 1. kurstime gratis
Kent
Hønefoss & på nett
- 1000kr/t
- 1. kurstime gratis
Marte
Oslo & på nett
- 820kr/t
- 1. kurstime gratis
Maciej
Oslo
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Manu
Straume & på nett
- 650kr/t
- 1. kurstime gratis
Edvard Myhre
Oslo & på nett
- 935kr/t
Daniel
Lonevåg & på nett
- 450kr/t
- 1. kurstime gratis
Pedropires
Narvik & på nett
- 350kr/t
- 1. kurstime gratis
Jonny
Oslo & på nett
- 850kr/t
- 1. kurstime gratis
Live
Bergen & på nett
- 400kr/t
- 1. kurstime gratis
Anders
Gamle Fredrikstad
- 816kr/t
- 1. kurstime gratis
-
Se lærerne innen personlig trening
